Quelles sont les causes des yeux noirs et des étourdissements ?

On peut juger de la santé d'une personne en fonction de son état mental et de ses traits du visage. Par exemple, une personne apathique présentera des symptômes de faiblesse des yeux, etc. Certaines personnes ont des conditions mentales relativement normales, mais présentent des symptômes d'yeux au beurre noir et de vertiges pendant une longue période, ce qui les rend très confuses. Alors, que se passe-t-il avec les yeux au beurre noir et les vertiges ? Jetons un œil à l’explication simple ci-dessous, j’espère que tout le monde pourra la comprendre.

Causes :

1. En fait, lorsque nous sommes assis, accroupis ou debout, le flux sanguin est relativement lent, ce qui peut être considéré comme une vitesse normale. Lorsque nous nous accroupissons pendant un certain temps et que nous nous levons soudainement, le flux sanguin dans le corps s'accélère, en particulier au niveau de la taille et des jambes. Ce moment provoquera un apport sanguin insuffisant au cerveau, qui sera dans un état de vide, et des étourdissements et des yeux au beurre noir se produiront.

2. Bien sûr, certaines maladies peuvent également provoquer ce symptôme, comme les maladies cardiovasculaires, les tumeurs cérébrales, la neurasthénie, l'arythmie, etc., mais celles-ci peuvent généralement être découvertes lors d'examens physiques, des examens physiques réguliers sont donc nécessaires.

3. Les maladies ci-dessus sont en fin de compte liées au cœur, car le cœur est responsable du pompage du sang dans tout le corps, il est donc vital de protéger le cœur.

Précautions:

1. La protection du cœur est multiforme. En termes de travail et de repos, il faut développer de bonnes habitudes de vie, ne pas se coucher tard, se coucher tôt et se lever tôt, et veiller à dormir suffisamment.

2. En ce qui concerne l'alimentation, mangez davantage d'aliments qui régénèrent le qi et le sang, comme les dattes rouges, la gélatine de peau d'âne, l'astragale, l'angélique, le goji, etc. Un exercice physique approprié est également important pour protéger le cœur. Les personnes qui manquent souvent d'exercice sont sujettes aux problèmes cardiaques. Vous pouvez généralement courir, marcher rapidement, pratiquer le tai-chi, jouer au badminton, etc.

3. La meilleure façon de prévenir l'hémorragie cérébrale est de manger plus de fruits et de légumes, de faire plus d'exercice, de surveiller sa tension artérielle, de boire plus d'eau et de rester de bonne humeur tous les jours. Ce n'est qu'en conservant de bonnes habitudes de vie pendant longtemps que l'on peut prévenir fondamentalement l'apparition d'une hémorragie cérébrale.