Quels sont les traitements de l'ostéochondrite du genou ?

L'inflammation du cartilage du genou est une maladie relativement courante de l'articulation du genou, qui est généralement plus fréquente chez les jeunes. L'inflammation du cartilage du genou peut facilement provoquer des rougeurs, des gonflements et des douleurs dans la région du genou, ce qui affectera la vie normale et la capacité de marcher, et peut également facilement entraîner d'autres complications, qui ont un impact important sur la santé physique. Il existe de nombreuses façons de traiter l'inflammation du cartilage du genou. Elle peut être traitée efficacement par acupuncture ou physiothérapie. Si les symptômes de la maladie sont graves, elle peut être traitée par chirurgie. Vous devez faire attention à l'entretien de votre corps et éviter de rester debout pendant de longues périodes ou de faire des exercices intenses.

Chondrite du genou

L'ostéochondrite du genou, également appelée chondromalacie rotulienne, est l'une des principales causes de douleurs au genou chez les jeunes et les personnes d'âge moyen. Elle est liée à une tension articulaire, à une activité excessive, au froid et à l'humidité, etc. Une IRM peut être réalisée pour clarifier la situation.

Traitement de l'ostéochondrite du genou

Le traitement de cette maladie comprend principalement la physiothérapie, l'acupuncture, l'application externe de pansements, l'injection de lubrifiants, la micro-acupuncture, etc., qui peuvent soulager la douleur. Les cas graves nécessitent un traitement chirurgical. Veillez à éviter les articulations froides du genou, évitez de vous accroupir, de rester debout, de marcher longtemps, de faire des exercices intenses, etc.

Chondrite

Précautions

1. Lorsque le temps se refroidit, la première chose à faire est d’éviter d’attraper un rhume.

2. Ouvrez fréquemment les fenêtres pour aérer, garder l’air intérieur frais, participer à davantage d’activités physiques et améliorer votre propre résistance.

3. Gardez au chaud et évitez le froid.

4. Ne retirez pas immédiatement vos vêtements lorsque vous transpirez pour éviter d’attraper un rhume.

5. Portez des vêtements doux et secs et évitez l'humidité.

6. Les personnes qui attrapent souvent des rhumes peuvent se faire vacciner contre la grippe si nécessaire.

7. Faites attention à la combinaison entre travail et repos et évitez le surmenage.

8. Lorsque vous travaillez, veillez à améliorer votre conscience de la protection, soulevez des objets lourds avec une posture correcte, n'utilisez pas de force excessive et faites attention aux dommages aux cartilages et ligaments sternaux et costaux.

Traitement de médecine occidentale

Le traitement médicamenteux repose principalement sur divers médicaments hormonaux pour obtenir des effets analgésiques, mais ils ne peuvent soulager que temporairement les symptômes de la douleur et ont peu d'importance pour le traitement de la maladie, et encore moins pour une guérison complète de la costochondrite. De plus, l’utilisation à long terme de médicaments hormonaux produira de nombreux effets secondaires sur le corps humain, affectant davantage l’immunité du corps et rendant la maladie plus difficile à guérir.

Régime alimentaire du patient

1. Quels aliments sont bons pour le corps lorsqu'on souffre de costochondrite ?

(1) Mangez plus de légumes et de fruits.

(2) Mangez plus d’aliments qui renforcent le système immunitaire : tortue à carapace molle, tortue terrestre, tortue de mer, ver des sables, hareng, requin, serpent d’eau, crevette, serpent blanc, carassin, mûre, figue, litchi, noix, trichosanthes, pourpier, haricots noirs fermentés, olives, amandes et luffa.

(3) Mangez davantage d’aliments riches en protéines de haute qualité, comme le lait, les œufs, le poisson, la volaille, etc.

2. Quels aliments ne faut-il pas consommer en cas de costochondrite ?

(1) Évitez les aliments épicés, froids, gras et indigestes. Comme les piments, les cigarettes, l’alcool fort, les aliments crus, les plats froids et les aliments contenant de grandes quantités de graisse animale.

(2) Les aliments qui peuvent aggraver une maladie ou provoquer une attaque d'une maladie sont communément appelés « irritants », comme le poisson-poisson, l'anguille, la palourde, le concombre de mer, le crabe, la crevette, la viande de chien, le mouton, le piment coq, le poireau, etc.

(3) Si la constitution d’une personne est déficiente en yang, ou si sa maladie est liée au yin ou au froid, il faut éviter de manger des aliments froids, nourrissants ou à base d’os, comme les fruits crus ou froids et les aliments gras. Si le patient a une constitution déficiente en Yin, souvent avec des symptômes de manque de chaleur, ou si la maladie est un syndrome Yang ou un syndrome de chaleur, le patient atteint d'uvéite doit éviter les aliments épicés, chauds et améliorant le Yang. Comme le piment, le fenouil, la cannelle, la viande de chien, le mouton et les fruits secs frits, mijotés et frits.