Quelles sont les causes des ballonnements intestinaux ? Surtout ce facteur !

Au cours de la vie, de nombreuses personnes souffrent de gaz dans l'estomac et les intestins qui ne cessent de se déplacer. Les cas graves peuvent provoquer des ballonnements et des douleurs abdominales, aggraver les symptômes de gargouillement intestinal et même une défécation dans les toilettes. Cela est dû au fait que le gaz se déplace, provoquant de fortes douleurs dans l'estomac et les intestins. Les soi-disant ballonnements intestinaux sont principalement liés à la consommation fréquente d'eau, à la consommation excessive de soda et à l'inhalation de beaucoup d'air, et doivent être résolus et évalués avec soin.

Tout le monde a déjà eu des ballonnements dans une certaine mesure. Que faire lorsque vous en souffrez ? Les ballonnements sont très inconfortables. Parfois, ils disparaissent d'eux-mêmes simplement en marchant, mais s'ils sont sévères, ils peuvent même provoquer une douleur intense.

Tout le monde a une certaine quantité de gaz dans l'estomac, qui est généralement évacué par le corps par des rots ou des pets. Ce type d'évacuation de gaz se produit 10 à 18 fois par jour. Si vous évacuez trop peu de gaz ou si les gaz sont anormaux, cela peut provoquer des ballonnements.

1. Causes des ballonnements abdominaux :

Les causes des ballonnements sont multiples. Manger, boire du soda et même parler ou respirer par la bouche peuvent provoquer des ballonnements au quotidien.

Certains aliments produisent également du gaz lors de la digestion gastro-intestinale, comme les pommes, les haricots, les oignons, les pommes de terre, les patates douces, etc.

Causes et solutions pour les ballonnements abdominaux

Les produits laitiers sont également des aliments qui peuvent facilement provoquer des ballonnements.

Certaines maladies gastro-intestinales peuvent également provoquer des ballonnements.