Si vous avez mal à la tête ou aux yeux, soyez prudent car c'est parce que vous en avez trop fait !

De nombreuses personnes restent longtemps devant leur écran d'ordinateur et, si elles ne se reposent pas suffisamment la nuit, elles souffrent de maux de tête, de vertiges et de douleurs oculaires. Bien que ces symptômes soient courants, ils doivent être soulagés à temps. S'ils sont ignorés, de nouveaux symptômes ne feront que s'ajouter aux symptômes précédents et ils deviendront de plus en plus graves. Ils peuvent être traités par massage, acupuncture et compresses chaudes.

1. Massage

Le massage est une méthode relativement simple, qui consiste principalement à masser les tempes, les points Fengchi, les points Baihui, etc., ce qui peut jouer un bon rôle dans le soulagement des maux de tête.

2. Traitement d'acupuncture

L'acupuncture de la médecine traditionnelle chinoise est très efficace pour traiter les maux de tête et agit très rapidement. Les principaux points d'acupuncture sont Quchi, Hegu, Zusanli, etc. L'acupuncture utilise des aiguilles en argent et vous devez trouver un médecin professionnel.

3. Compresse chaude

Les compresses chaudes sont très efficaces contre le rhume, les frissons, les spasmes vasculaires et les maux de tête névralgiques. Vous pouvez appliquer une serviette chaude ou un chauffe-mains directement sur votre front pour soulager rapidement les maux de tête.

4. Compresse froide

La compresse froide est le moyen le plus efficace et le plus simple de soulager les maux de tête. L'application d'une poche de glace ou d'une serviette fraîche directement sur le front peut rapidement soulager les symptômes des maux de tête, en particulier ceux causés par le rhume, la fièvre et l'alcool.

5. Médicaments

Les maux de tête peuvent être traités avec le médicament adapté. Par exemple, si vous avez un rhume, vous pouvez prendre du Baifuning, du paracétamol ou du Chaihu, un médicament chinois en solution buvable. Les maux de tête causés par l’hypertension artérielle ou une maladie cérébrovasculaire doivent être traités avec des médicaments activateurs sanguins et analgésiques.