Quelles sont les causes des creux dans les ongles ?

Le symptôme des creux sur les ongles est très courant chez les adultes et les enfants, mais qu'est-ce qui cause exactement les creux sur les ongles ? La plupart des gens ne comprennent pas cela. En fait, les creux sur les ongles sont liés aux 6 facteurs suivants. La première raison est l'hypoxie.

1. Que sont les petits creux sur les ongles ?

La cause des piqûres sur les ongles, également appelées ongle anti-ongle ou ongle en forme de cuillère, n'est pas encore entièrement comprise, mais peut être liée aux facteurs suivants :

1. Hypoxie : L'hypoxie peut provoquer une baisse de la pression partielle d'oxygène artériel du corps, ce qui entraîne une hypoxie dans la circulation sanguine des tissus périphériques, provoquant des troubles métaboliques nutritionnels au niveau des ongles et formant des dépressions unguéales.

2. Travail physique intense : parmi les personnes souffrant de dépression unguéale, celles qui effectuent un travail physique intense sont plus nombreuses que celles qui effectuent un travail physique léger. L'intensité du travail a un certain impact sur la dépression unguéale.

3. État nutritionnel : l'anémie ferriprive et la maladie de Raynaud, qui provoque une ischémie acromiale, peuvent toutes deux provoquer des piqûres d'ongles. Cela montre que les ongles ont une certaine relation avec la nutrition.

4. Contact prolongé avec l’eau froide : Le contact prolongé des doigts avec l’eau froide, le spasme des vaisseaux sanguins périphériques et l’immersion directe des ongles dans l’eau froide peuvent également être la cause d’une dépression des ongles.

5. Facteur froid : L’incidence de la dépression des ongles chez les personnes qui travaillent à l’extérieur pendant une longue période est significativement plus élevée que dans d’autres types de travail.

6. Certaines personnes pensent également que l’anti-A peut être causé par un métabolisme anormal de la cystéine.

2. Que dois-je faire s’il y a de petits trous sur mes ongles ?

De petits creux sur les ongles indiquent un manque de calcium, de protéines, de soufre et de carotène dans le corps. À ce stade, vous pouvez faire des ajustements en complétant les nutriments correspondants, comme la consommation de carottes, d'œufs et d'ail. Le lait, le varech, la peau de crevette, les os d’animaux, les produits à base de soja, etc. sont très utiles pour compléter le calcium.