Quelles sont les causes des difficultés de défécation ?

La cause la plus fréquente de difficulté à la défécation est la constipation. Les personnes de tous âges peuvent être touchées par la constipation. Certaines personnes peuvent souffrir de constipation causée par un excès de chaleur, d'autres par un manque de qi et d'autres encore par une chaleur humide, ce qui affecte la défécation.

1. Constipation due à un excès de chaleur, symptômes : inflammation facile, ulcères buccaux, sécheresse et chaleur, selles sèches et dures.

Ingrédients : 6 grammes de graines de chanvre, 6 grammes de graines de cassia et une quantité appropriée de sucre de roche. À prendre après la cuisson. Il peut nourrir efficacement le yin, humidifier la sécheresse, réduire le feu et détoxifier, et favoriser le transit intestinal. Prenez-le deux fois par jour, matin et soir respectivement.

2. Constipation de type chaleur-humidité. Symptômes : selles collantes, difficiles à essuyer, de couleur noire, fréquentes mais en petite quantité. Symptômes de l'acné et de la mauvaise haleine.

Ingrédients : 50 grammes de varech et 20 grammes de haricots mungo. Laissez-les tremper pendant deux heures, puis faites-les cuire dans une casserole. Buvez directement, deux bols par jour, au petit-déjeuner et au déjeuner. Il peut éliminer efficacement l’humidité et la chaleur et favoriser la détoxification et les mouvements intestinaux.

3. Symptômes de constipation due à une carence en Qi : selles faibles, transpiration et fatigue faciles, et peu de mots dus à une carence en Qi. On l’observe principalement chez les personnes d’âge moyen et les personnes âgées, les femmes faibles et les personnes qui viennent de se remettre d’une maladie grave.

Ingrédients : 10 grammes d'astragale, 50 grammes de graines de périlla, 50 grammes de riz poli. Faites cuire en bouillie et buvez-la trois fois par jour, un bol avant les repas. Il peut efficacement améliorer la constipation causée par une carence en Qi.

4. Constipation de type déficitaire en sang, symptômes : étourdissements, teint pâle, fatigue et faiblesse faciles

Ingrédients : 50 grammes de champignons noirs, 2 concombres de mer hachés et mis dans la casserole, 20 dattes rouges. Les prendre après les avoir cuits ensemble peut nourrir efficacement le yin et le sang et améliorer la constipation causée par une carence sanguine.

5. Constipation de type vidange intestinale, symptômes : manque d'appétit, manger moins, rien n'a bon goût. Ce type de phénomène est généralement causé par une déficience de la rate, et une médecine chinoise appropriée pour réguler la rate et l'estomac peut l'améliorer efficacement.

Ingrédients : 50 grammes d'igname chinoise et 20 grammes de millet frit. Faites-les cuire ensemble et prenez-en deux bols par jour. Il peut réguler efficacement la fonction de la rate et de l'estomac et améliorer la constipation causée par une déficience de la rate.