Quelles sont les raisons de la perte de cheveux chez les adolescents ?

À l'adolescence, la perte de cheveux ne devrait pas se produire. Si la perte de cheveux se produit, cela signifie qu'il y a un problème avec le corps, comme la malnutrition, une utilisation excessive du cerveau, un stress mental excessif, etc. Les parents devraient accorder plus d’attention à la santé physique et mentale de leurs enfants.

1. Déséquilibre nutritionnel. La croissance et le développement des cheveux sont étroitement liés aux protéines, aux vitamines et aux minéraux. Lorsque trop de graisses sont consommées, cela affecte également la croissance des cheveux et peut même provoquer une perte de cheveux.

2. Surutilisation du cerveau. Les causes de la perte de cheveux pendant l'adolescence incluent les personnes qui utilisent trop leur cerveau, ce qui entraîne une concentration de sang dans le cerveau, ce qui entraîne une diminution relative du flux sanguin vers le cuir chevelu. Si cela continue pendant une longue période, cela entraînera une perte de cheveux pendant l'adolescence en raison d'une nutrition insuffisante des cheveux.

3. Alopécie neurologique. Un stress mental excessif provoque souvent une perte de cheveux. Sous l'influence du stress mental, les muscles arrecteurs du poil du corps se contractent, les cheveux se dressent, les fonctions du système nerveux autonome ou central sont perturbées, la papille pileuse des follicules pileux subit des changements majeurs et une malnutrition, ce qui conduit à l'inhibition de la fonction de croissance des cheveux, les cheveux entrent dans la phase de repos et la perte de cheveux se produit.

Comment prévenir la perte de cheveux chez les adolescents

1. La première étape consiste à se laver les cheveux. Se laver les cheveux est très important. L'utilisation régulière d'un shampooing à base de plantes est très bénéfique pour les cheveux gras, car il contient de riches ingrédients fruités et peut complètement éloigner l'alopécie séborrhéique ; pour les cheveux secs, il est recommandé d'utiliser des produits de soins capillaires contenant des ingrédients à base de kératine.

2. Utilisation d'un après-shampooing naturel. Après avoir choisi un shampoing en fonction de votre type de cheveux, vous devez fabriquer votre propre après-shampoing, qui comprend des ingrédients tels que le jaune d'œuf, le henné, le citron et l'eau. Mélangez ces ingrédients et utilisez-les une fois par semaine pour prévenir l'alopécie séborrhéique.

3. Régime alimentaire. Pour prévenir l'alopécie séborrhéique au niveau alimentaire, il faut boire beaucoup d'eau et manger des plats de viande pauvres en protéines et pauvres en graisses, comme le poisson de rivière, le poulet, etc. ; manger davantage de légumes verts frais, transformés à feu doux. Buvez du thé à la menthe chaud après les repas et mangez 2 fruits frais chaque jour. Et prenez une petite quantité de vitamine E et de comprimés de levure. Le régime alimentaire doit être léger et le tabac et l’alcool doivent être évités. En particulier, le tabagisme peut ralentir la circulation sanguine dans le corps, ce qui ralentit indirectement la circulation sanguine dans le cuir chevelu et accélère la chute des cheveux.