Quelle est la raison du faible taux d'hémoglobine

En ce qui concerne le problème du faible taux d'hémoglobine, il convient de prêter attention au fait que la cause du faible taux d'hémoglobine peut généralement être un apport insuffisant en fer dans l'alimentation au quotidien, ce qui affecte la synthèse de l'hémoglobine. Certaines femmes souffrent de saignements endométriaux fonctionnels ou de pertes sanguines menstruelles excessives, ce qui peut également provoquer des symptômes de faible taux d'hémoglobine.

1. Raisons d’un faible taux d’hémoglobine :

L'anémie ferriprive se manifeste généralement par un faible taux d'hémoglobine. La cause la plus fréquente est un manque de fer dans l'alimentation. Un apport insuffisant en fer affecte directement la synthèse de l'hémoglobine, provoquant ainsi des défaillances majeures dans la production des molécules d'hémoglobine. Cela entraînera sans aucun doute de faibles niveaux d’hémoglobine et produira une anémie.

2. Outre une alimentation insuffisante en fer, l’anémie chez les femmes est également liée à des facteurs tels qu’une perte de sang menstruelle excessive, des saignements endométriaux fonctionnels, des dispositifs contraceptifs intra-utérins, des grossesses multiples et des fausses couches multiples ;

3. L'entérite chronique et la malabsorption, le paludisme, les infections parasitaires intestinales (ascaris, ankylostomes et vers rouges) et les maladies infectieuses chroniques, dont le SIDA, sont également des causes d'anémie. En plus des compléments alimentaires, les maladies mentionnées ci-dessus nécessitent également un traitement de la maladie primaire.

4. Parmi les causes d’un faible taux d’hémoglobine, la malnutrition est l’un des facteurs les plus courants. Outre la carence en fer, les carences en vitamines (en particulier en B12) peuvent également affecter directement les taux d’hémoglobine. Ce problème est plus fréquent chez les femmes enceintes et les femmes qui ont une alimentation inadéquate (manque d’acide folique, de vitamines et de minéraux).

5. Comment augmenter la teneur en hémoglobine :

Manger plus d’aliments riches en fer et en protéines est un bon moyen d’augmenter les niveaux d’hémoglobine. Comme le sang de porc, le foie de porc, la viande maigre, le soja, les graines de sésame noires, les dattes rouges qui sont riches en fer ; le poisson, la viande, les œufs, le lait, les haricots qui sont riches en protéines. De plus, des suppléments de fer peuvent être pris sous forme de comprimés Iron Edge pour favoriser l'hématopoïèse et augmenter le taux d'hémoglobine. En général, l'hémoglobine peut revenir à la normale en deux mois environ.