Si le taux d'hormones thyréostimulines est faible, vous devez faire attention au traitement et au conditionnement scientifiques. Tout d'abord, vous devez prêter attention aux points de supplémentation appropriés et à la nouvelle politique qui peut mieux favoriser l'apport de points et la synthèse des hormones thyroïdiennes dans le corps, et également faire attention à la supplémentation en protéines. (1) Une supplémentation adéquate en iode et en sélénium assure un apport adéquat en iode, ce qui est bénéfique pour la synthèse des hormones thyroïdiennes dans l’organisme. En particulier dans le cas d'hypothyroïdie causée par une carence en iode, un dysfonctionnement de l'absorption de l'iode par la thyroïde et un déficit en désiodinase, la supplémentation en iode peut rétablir la fonction thyroïdienne à la normale. Le sélénium est une coenzyme de la déiodinase de type I. Une supplémentation appropriée en sélénium est bénéfique pour l'utilisation de l'iode et la synthèse des hormones thyroïdiennes. Les patients peuvent compléter leur alimentation avec des aliments à forte teneur en sélénium tels que les œufs, le foie d’animaux, le poisson et la viande. (2) Apportez suffisamment de protéines de haute qualité. Les patients souffrant d'hypothyroïdie ont des fonctions de digestion et d'absorption réduites, et la capacité du foie et des reins à traiter les métabolites des protéines est également réduite. Par conséquent, ils doivent se supplémenter en protéines de haute qualité contenant des acides aminés essentiels, tels que le lait, les œufs, le poisson, etc. Selon la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, vous pouvez manger plus de viandes chaudes et nourrissantes comme le mouton, le bœuf et la viande de chien. (3) Complétez votre alimentation avec des substances hématopoïétiques pour corriger l'anémie. Les personnes anémiques doivent consommer des aliments riches en fer, en vitamine B12 et en acide folique, comme le foie d'animaux, les légumes frais, la viande, etc. (4) Limitez votre consommation d'eau et de nourriture riche en graisses. Lorsque les niveaux de thyroïde sont bas, la capacité des reins à éliminer l'eau diminue. Par conséquent, la consommation quotidienne d'eau ne doit pas être trop importante pour éviter l'intoxication hydrique. Les patients souffrant d’hypothyroïdie présentent souvent une hyperlipidémie, ils doivent donc limiter leur alimentation riche en graisses. (5) Évitez les aliments qui provoquent le goitre. Les aliments courants qui provoquent le goitre comprennent le chou, le radis, le chou-rave, le soja, les pois, les arachides, les noix, etc. |
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