Qu'est-ce qui cause des étourdissements en prenant un bain

De nombreuses personnes se sentent toujours étourdies lorsqu'elles prennent une douche. Si ce problème survient, il est généralement dû à un apport sanguin insuffisant au cerveau pendant le bain. En particulier lors de la prise d'une douche, l'eau chaude ou la vapeur provoquent une dilatation des vaisseaux sanguins périphériques, ce qui accélère le flux sanguin, ce qui peut facilement entraîner des symptômes d'étourdissement et d'effondrement.

1. Apport sanguin insuffisant au cerveau :

Lors de la prise d'un bain, l'eau chaude ou la vapeur provoquent la dilatation des vaisseaux sanguins périphériques et l'accélération du flux sanguin, ce qui peut facilement provoquer un léger manque d'apport sanguin au cerveau, entraînant des étourdissements et un effondrement et, dans les cas graves, un évanouissement ou une syncope.

2. Hypoglycémie :

Prendre un bain consomme beaucoup d’énergie et peut facilement conduire à une hypoglycémie.

3. Diminution de l'apport en oxygène : la plupart des salles de bains sont petites. Si elles sont trop hermétiques, la pression partielle d'oxygène dans l'air intérieur diminuera également, ce qui affectera l'apport en oxygène.

Après avoir pris un bain, les vaisseaux sanguins de votre corps se dilatent en raison du temps de trempage prolongé, ce qui entraîne une diminution de la quantité de sang qui retourne au cœur, une chute de la pression artérielle et un apport sanguin insuffisant au cerveau. Cela peut entraîner des symptômes d'effondrement tels que des étourdissements, des yeux au beurre noir, des sueurs et, dans les cas graves, des évanouissements. Vous pouvez généralement récupérer rapidement en vous allongeant et en vous reposant.

Méthodes de prévention et de traitement :

1. Ne vous baignez pas à jeun, la durée du bain ne doit pas être trop longue et la température de l'eau ne doit pas être trop élevée. Si vous présentez des symptômes prémonitoires tels que des étourdissements, une faiblesse, des nausées, etc., vous devez immédiatement vous accroupir et arrêter de vous baigner.

2. Faites attention à votre vie quotidienne, évitez la fatigue et assurez un bon sommeil. Les personnes faibles devraient renforcer leur alimentation et faire plus attention à l'exercice physique. L'exercice peut améliorer la stabilité de la régulation des fonctions vasculaires et nerveuses.