Que dois-je faire si mes pieds sentent mauvais lorsque je porte des sandales en été ? À quoi dois-je faire attention ?

En été, les glandes sudoripares de tout le corps deviennent actives. Certains de mes amis ont les pieds très moites et leurs pieds sentent encore mauvais même s'ils portent des sandales en été. Pour ces amis, vous pouvez tremper vos pieds dans du vinaigre tous les jours et laver vos chaussures fréquemment.

1. Faites tremper vos pieds plus souvent

Si vous portez souvent des sandales pieds nus en été, il est préférable de tremper vos pieds plus souvent. Faire tremper les pieds dans de l’armoise et des grains de poivre convient au traitement de la transpiration des pieds, des odeurs de pieds, du pied d’athlète et de l’eczéma. Il existe également des méthodes de trempage des pieds qui peuvent éliminer les odeurs de pieds :

1. Versez beaucoup d'eau chaude dans le bassin pour les pieds, ajoutez environ 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude, faites tremper vos pieds pendant environ 30 minutes après sa dissolution. Il est préférable de faire tremper vos pieds une fois le matin et une fois le soir.

2. Préparez d'abord 2 sachets de thé noir ou de thé vert, faites tremper vos pieds dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes, puis sortez les sachets de thé, ajoutez une petite quantité d'eau froide et enfin faites tremper vos pieds pendant environ 30 minutes. Il est préférable de faire tremper vos pieds deux fois par semaine.

3. Ajoutez 2 à 3 cuillères de jus de citron à l'eau chaude du bassin pour les pieds, puis faites tremper vos pieds. Cette méthode peut être effectuée plusieurs fois par semaine.

4. Après avoir pris un bain chaque soir, ajoutez une petite quantité de vinaigre à l'eau chaude du bassin pour les pieds et faites tremper vos pieds.

2. Changez fréquemment de chaussures

Préparez au moins 3 paires de chaussures différentes et changez-les tous les jours. De cette façon, les chaussures imbibées de sueur des pieds sècheront pendant qu'elles sont laissées tranquilles et n'émettront pas d'odeurs désagréables. Si les conditions le permettent, essayez de l’exposer au soleil pour tuer les bactéries.

Ne serrez pas trop les lacets de vos chaussures pour favoriser la circulation de l’air à l’intérieur. Pour les personnes qui transpirent beaucoup des pieds, essayez de mettre une paire de semelles respirantes dans leurs chaussures, comme des semelles en luffa ou des semelles en pur coton. Il est préférable de ne pas utiliser les semelles dites anti-odeurs disponibles sur le marché.