Que signifient les sueurs nocturnes

En médecine traditionnelle chinoise, les sueurs nocturnes sont en fait une maladie, qui est le phénomène de transpiration anormale après s'être endormi. Face à ce problème, nous devons prêter attention aux améliorations de notre vie, renforcer l'exercice physique, prêter attention à la combinaison travail-repos et manger de manière scientifique.

1. Manifestations cliniques

Certains patients souffrant de sueurs nocturnes commencent à transpirer dès qu’ils s’endorment, certains commencent à transpirer après s’être endormis à minuit et certains commencent à transpirer juste après avoir fermé les yeux pendant un moment. La quantité de sueur produite varie considérablement.

2. Prendre soin de soi

La médecine traditionnelle chinoise considère que « la sueur est le fluide du cœur ». Si les sueurs nocturnes ne s'arrêtent pas pendant longtemps, le yin du cœur est gravement endommagé et doit être traité activement. Pendant que vous recevez un traitement, vous devez également accorder une attention particulière à vos soins personnels. Les principaux points sont les suivants :

(1) Pendant que vous prenez des médicaments, vous devez également renforcer votre exercice physique, développer un mode de vie régulier et faire attention à la combinaison du travail et du repos.

(2) En termes de régime alimentaire, il convient de rechercher les règles alimentaires bénéfiques ou néfastes pour son état et d’adopter la thérapie diététique la mieux adaptée à son état. Les patients souffrant d'un déficit en yin, de chaleur sanguine ou d'un déficit en yin et d'une hyperactivité du feu doivent s'abstenir d'aliments épicés et irritants, éviter de boire de l'alcool et manger plus de légumes frais qui nourrissent le yin et clarifient la chaleur, afin que la fonction sécrétoire des glandes sudoripares puisse être restaurée fermement sur la base de la santé du corps [1].

(3) Lorsque les conditions le permettent, ajustez la température et l'humidité de l'environnement de vie de manière appropriée. Par exemple, l'environnement de vie des personnes souffrant d'un déficit de yin et de chaleur sanguine doit être légèrement plus frais.

(4) La literie, les planches de lit, les pyjamas, etc. du patient doivent être lavés ou aérés régulièrement pour les garder au sec, et le patient doit prendre un bain régulièrement pour réduire l’irritation de la peau due à la transpiration.

(5) Pour les patients souffrant de sueurs nocturnes sévères et d’alitement prolongé, les membres de la famille doivent accorder une attention particulière au renforcement des soins pour éviter les escarres. Faites également attention au teint du patient, à son état de conscience et à la quantité de transpiration, et signalez à temps tout changement particulier au médecin.