Ongles irréguliers, ces causes courantes

Touchons nos ongles pour voir s'il y a des bosses. Si c'est le cas, nous devons y prêter attention. Dans de nombreux cas, cela est dû à la malnutrition. Nous devons augmenter la valeur nutritive de notre alimentation au fil du temps. Il peut également s'agir d'une infection fongique. Nous devons prendre des mesures préventives et avoir de bonnes habitudes de vie.

1. Causes

1. Carence nutritionnelle : Certaines personnes ont observé que la faim à long terme, la paralysie ou l’immobilisation des doigts et d’autres facteurs peuvent provoquer une croissance lente des ongles. L'anémie ferriprive et la maladie de Raynaud, qui provoque une ischémie acromiale, peuvent toutes deux provoquer des ongles inégaux. Cela montre que les ongles inégaux sont également liés à la nutrition. En général, ce type de symptômes d'ongle malade indique un manque de calcium, de protéines et de soufre dans l'organisme. Ces nutriments peuvent être obtenus à partir des œufs et de l'ail, et il est conseillé aux patients d'en consommer régulièrement.

2. Raisons météorologiques : l'automne est arrivé, le temps se rafraîchit et il fera encore plus froid à l'approche de l'hiver. Le froid peut provoquer une constriction des vaisseaux sanguins, ralentir la circulation sanguine, aggraver l'hypoxie des tissus périphériques et provoquer des ongles irréguliers.

3. Infection fongique : une infection causée par des bactéries en raison d'un manque d'attention à l'hygiène personnelle peut également provoquer des ongles irréguliers. Si les symptômes des ongles ne sont pas seulement concaves et irréguliers, mais aussi jaunissants et épaississants, il doit s'agir d'une onychomycose, qui nécessite un examen et un traitement hospitaliers rapides.

2. Prévention

1. N’empruntez pas et ne partagez pas les objets de première nécessité tels que les chaussures, les chaussettes et les pantoufles ; ne partagez pas les bassines et les serviettes pour les pieds avec d’autres personnes. C’est la clé pour prévenir l’infection indirecte.

2. Développez de bonnes habitudes d’hygiène, lavez-vous les pieds et changez fréquemment de chaussettes, et exposez fréquemment vos chaussures et vos chaussettes au soleil pour les garder au sec.

3. Les personnes qui transpirent excessivement des mains et des pieds peuvent utiliser certaines méthodes de traitement pour inhiber la transpiration locale. L'été est la saison de pointe pour la teigne des pieds et la teigne des mains, il faut donc y prêter une attention particulière.

4. Maintenir une bonne hygiène environnementale et ne pas créer un environnement extérieur propice à la croissance et à la reproduction de champignons pathogènes.