Quelles sont les méthodes pour dissiper le feu de l'estomac et éliminer la mauvaise haleine

Si le corps a un feu d'estomac excessif, cela s'accompagnera de nombreux symptômes évidents, tels que la bouche sèche, la mauvaise haleine, la perte d'appétit, etc. De nombreuses personnes souffrent de mauvaise haleine. Si vous voulez vous débarrasser de la mauvaise haleine, vous devez savoir comment éliminer le feu de l’estomac.

Méthodes pour calmer le feu de l'estomac et éliminer la mauvaise haleine : Améliorez vos habitudes de travail et de repos

Si les gens ne se reposent pas après 23 heures, cela provoquera un chaos dans le système digestif du corps, entraînant des troubles endocriniens et un feu d'estomac excessif, il est donc nécessaire d'assurer un sommeil adéquat. En même temps, ne mangez pas d’aliments difficiles à digérer, comme le café ou les aliments épicés, pour éviter l’inconfort causé par le feu de l’estomac et du système digestif. Boire de l'eau avant les repas permet de diluer le suc gastrique. Lorsque vous mangez, prenez l'habitude de mâcher lentement et de manger jusqu'à ce que vous soyez rassasié à 80 %. Manger plus de haricots mungo, de racines de lotus, de thé vert et d’autres aliments peut bien réguler le corps.

Méthodes pour dissiper le feu de l'estomac et éliminer la mauvaise haleine : conditionnement alimentaire

En termes de régime alimentaire, certaines bouillies peuvent réguler la chaleur dans le corps. Prenez 30 g de racine de roseau crue et 50 g de riz poli. Lavez la racine de roseau crue, ajoutez de l'eau et faites bouillir pour obtenir le jus médicinal; puis lavez le riz japonica et mettez-le dans la casserole pour cuire jusqu'à ce que la bouillie soit cuite à 80%, versez le jus médicinal et faites cuire jusqu'à ce que le riz soit cuit; cette bouillie ne doit pas être consommée trop longtemps. Il est préférable de le prendre le matin à jeun. Il a des effets thérapeutiques qui éliminent la chaleur, soulagent l’agitation, éliminent la saleté et éliminent les odeurs. 5 à 7 litchis séchés, 50 g de riz poli ou de riz gluant. Mettez les litchis séchés et le riz gluant dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau et faites cuire jusqu'à obtenir une bouillie fine. Mangez-le au dîner pendant 3 à 5 jours. Il a les bons effets de réchauffer le yang, de revigorer le qi, de favoriser les fluides corporels et de nourrir le sang. Il est particulièrement adapté aux patients présentant des symptômes tels que la mauvaise haleine et la diarrhée matinale chez les personnes âgées. Les personnes âgées présentant un déficit en yin et un excès de feu dans leur constitution ne devraient pas le prendre. Prenez 30 g de feuilles de menthe fraîche et 50 g de riz japonica. Lavez les feuilles de menthe fraîche, ajoutez la quantité appropriée d'eau dans la casserole et faites bouillir, jetez les résidus et récupérez le jus ; lavez le riz japonica, ajoutez la quantité appropriée d'eau et faites cuire jusqu'à ce que le riz soit cuit, puis ajoutez le jus de feuille de menthe, faites-le bouillir une ou deux fois et il est prêt à manger. Il a un bon effet apaisant sur la gorge et laisse la bouche parfumée.

Méthodes pour calmer le feu de l'estomac et éliminer la mauvaise haleine : soulagement médicamenteux

Si le feu de l'estomac est excessif, vous pouvez utiliser les pilules Niuhuang Qingwei pour le traiter. Alternativement, vous pouvez prendre des comprimés de vitamine C par voie sublinguale pour traiter la mauvaise haleine, ce qui est très efficace. Il est préférable de prendre deux comprimés trois fois par jour. En même temps, vous devez éviter de manger des aliments épicés. Buvez plus d’eau, faites plus d’exercice et restez en forme.