Il est préférable de prendre un bain tous les quelques jours en hiver

En hiver, beaucoup de gens ne prennent pas souvent de bain parce qu'ils trouvent qu'il fait trop froid. En fait, si les gens ne prennent pas de bain pendant une longue période, cela sera très nocif pour le corps et produira de nombreux virus. Par conséquent, les gens doivent comprendre le bon moment pour prendre un bain et faire attention à l'ordre dans lequel ils le font. Je vais maintenant vous présenter le nombre de jours en hiver où il est préférable de prendre un bain.

1. En raison des exigences professionnelles ou des changements dans les habitudes de vie, de nombreuses personnes sont désormais habituées à prendre un bain une ou deux fois par jour. Mais avec l'arrivée de l'hiver, l'air devient de plus en plus sec, et les démangeaisons cutanées commencent à gêner ces « baigneurs quotidiens ». Beaucoup d’entre eux croient même que les démangeaisons cutanées signifient que l’hygiène personnelle n’est pas correctement maintenue, alors ils se baignent plus fréquemment et plus soigneusement, mais les démangeaisons deviennent plus intenses.

2. Les experts médicaux rappellent aux gens que prendre un bain trop fréquemment endommagera la peau et que les démangeaisons cutanées qui en résultent sont difficiles à éviter. En cette saison, il est plus approprié de prendre un bain 2 à 3 fois par semaine. Si l’habitude de prendre plusieurs douches par jour est difficile à changer, vous devriez prêter plus d’attention à votre méthode de bain.

3. Le choix des produits de bain est également important. De nombreuses personnes aiment prendre un bain avec des savons et des gels douche qui produisent beaucoup de bulles et ont un fort pouvoir nettoyant, mais en automne et en hiver, cela peut facilement endommager la peau et réduire sa capacité de protection. Vous devriez choisir des produits de bain hydratants, comme un gel douche neutre et un savon de bain. Si votre peau est glissante après le lavage, cela ne signifie pas que le pouvoir nettoyant est insuffisant, mais plutôt que le produit lui-même forme un film protecteur à la surface de la peau.

Après le bain, il est préférable de se rincer à l'eau tiède ou d'essuyer tout le corps avec une serviette froide, ce qui peut stimuler les pores, les glandes sudoripares, les nerfs et la circulation sanguine, et est moins susceptible d'attraper un rhume.