Comment utiliser les tampons

Les femmes adultes ont un cycle menstruel particulier chaque mois. Les femmes doivent prendre soin de leur corps pendant leurs règles. Une attention particulière doit être accordée à la santé reproductive des femmes, car il est facile d'être attaqué par certaines maladies. Les femmes doivent utiliser des serviettes hygiéniques pendant leurs règles. Certaines personnes utilisent également des tampons. Alors, comment utiliser les tampons ?

La première étape consiste à choisir le bon tampon en fonction de votre flux menstruel (léger, modéré, abondant).

Étape 2 : Lavez-vous les mains avec de l’eau tiède et du savon.

Étape 3 Retirez le tampon de son emballage.

La quatrième étape consiste à insérer le tube intérieur du tampon dans le corps, sur quelques centimètres environ, pas trop profondément. Les mains doivent pouvoir atteindre le tube extérieur.

Étape 5 : Continuez à pousser la chambre à air vers l’avant et poussez le tampon dans le vagin.

Étape 6 : Retirez le cathéter (tube extérieur et tube intérieur) ensemble.

À la septième étape, le fil relié au tampon doit être laissé à l’extérieur du vagin.

Étape 8 : Enveloppez le cathéter dans du papier toilette et jetez-le à la poubelle. Ne le jetez jamais dans les toilettes.

Conseils et astuces Utilisez un tampon adapté à votre flux le plus faible.

Insérez le tampon lentement dans le vagin sans forcer.

Il est préférable de l’utiliser avec des protège-slips pendant les premiers jours de vos règles.

Les instructions d'utilisation sont incluses dans l'emballage du tampon. A lire absolument en premier.

Si le tampon a du mal à être inséré en douceur, utilisez une petite quantité de lubrifiant.

Vous ne sentirez pas le tampon à l’intérieur de vous. Si vous ressentez cela, cela signifie que vous n’êtes pas allé assez en profondeur. Retirez-le et remplacez-le par un nouveau tampon. Avant de pousser le tube intérieur sur le tube extérieur dans le vagin, essayez de pousser légèrement le tube extérieur dans le vagin.

Pour éviter les fuites, remplacez-le toutes les 4 à 8 heures.

Pour prévenir le syndrome du choc toxique, ne laissez jamais un tampon dans le vagin plus de 8 heures.

Ce qui précède est une introduction à l'utilisation des tampons. Les amies devraient en savoir plus sur le bon sens à cet égard et devraient également prêter plus d'attention à la santé reproductive, afin de s'assurer qu'elles puissent traverser la période menstruelle de manière saine et heureuse. Enfin, il faut rappeler aux amies qu'elles doivent faire attention au repos et à la protection de leur corps pendant la période menstruelle.