Est-il acceptable de se laver le visage à l'eau froide tous les jours ?

Certaines filles pensent que l'eau froide ne contient aucun additif et que se laver le visage à l'eau froide n'irrite pas la peau, mais la rend plus ferme et plus élastique. En fait, c'est une idée fausse. Dans des circonstances normales, nous vous recommandons de vous laver le visage à l’eau tiède, pas à l’eau froide, et surtout pas directement avec l’eau du robinet. Notez également que la température est très basse en hiver. Si vous vous lavez le visage à l'eau froide tous les jours, faites attention à ne pas attraper froid.

La bonne façon de se laver le visage est d'utiliser en alternance de l'eau tiède et de l'eau froide, c'est-à-dire : se laver le visage à l'eau tiède → appliquer un nettoyant (nettoyant visage ou savon, etc.) le long des muscles du visage. Le temps ne doit pas être trop long, 3 à 4 minutes sont appropriées → rincer le nettoyant à l'eau tiède → rincer le visage à l'eau froide. L'eau trop froide (moins de 20°C) a un effet astringent sur la peau, peut exercer la peau et revigorer l'esprit. Cependant, l'utilisation à long terme d'eau trop froide pour nettoyer la peau provoquera une constriction des vaisseaux sanguins cutanés, rendant la peau pâle et flétrie, les glandes sébacées et sudoripares sécrétant moins, perdant leur élasticité et provoquant un vieillissement prématuré, ce qui n'est pas bon pour la nutrition de la peau.

L'eau trop chaude (plus de 38 °C) peut soulager la douleur et dilater les capillaires de la peau, mais une utilisation fréquente entraînera un dégraissage de la peau, affaiblira la vitalité des parois des vaisseaux sanguins, provoquera une dilatation des pores de la peau et rendra la peau plus susceptible de devenir lâche et faible et de développer des rides. La température de l'eau doit être d'environ 34°C, soit légèrement supérieure à la température de la peau mais inférieure à la température du corps. Lorsque vous l'essayez avec votre main, elle doit être chaude mais pas brûlante. Cette eau chaude peut non seulement nettoyer la peau, mais a également un effet calmant sur la peau, ce qui est propice au repos de la peau et au soulagement de la fatigue sans causer de dommages à la peau.

Grâce à l'introduction ci-dessus, mes amis ont une certaine idée de la possibilité de se laver le visage à l'eau froide. Je voudrais ici dire qu'il y a en fait de nombreux inconvénients à se laver le visage à l'eau froide. Tout d'abord, la température de notre corps est généralement d'environ 37 degrés Celsius, tandis que l'eau froide est généralement supérieure à dix degrés, voire plusieurs degrés en hiver. Notre peau ne s'adapte pas facilement à une telle température de l'eau. Deuxièmement, se laver le visage à l’eau froide n’est pas propice à l’élimination de l’huile et ne permet pas d’obtenir l’effet d’un nettoyage en profondeur du visage.