Les experts vous expliquent comment éliminer efficacement les selles

La détoxification et les soins de beauté sont un sujet brûlant qui préoccupe beaucoup de gens, en particulier les amies. Beaucoup de gens savent que si les vieilles selles ne peuvent pas être évacuées à temps, elles peuvent facilement causer certains dommages au corps humain. L’expulsion des vieilles selles à temps peut permettre de maintenir un poids normal et de maintenir une bonne santé. Alors, comment éliminer efficacement l’accumulation de selles ? Lisez cet article ci-dessous et laissez les experts vous expliquer comment éliminer efficacement l’accumulation de selles.

Le moyen le plus efficace pour éliminer les selles : la soupe au miel et à l'huile de sésame

Ingrédients : 30 grammes de miel, 5 grammes d'huile de sésame, 100 millilitres d'eau bouillie.

Méthode : Versez le miel et l’huile de sésame dans un bol, remuez bien et ajoutez de l’eau tiède.

Utilisation : Prendre chaque matin.

Efficacité : Réapprovisionne le Qi et humidifie les intestins, utilisé pour la constipation causée par une carence en Qi et en Yin.

Le moyen le plus efficace pour éliminer les selles : la bouillie Su Ma

Ingrédients : 15 grammes de graines de périlla et de graines de chanvre, et une quantité appropriée de riz gluant.

Méthode : Faites cuire les trois ingrédients ci-dessus ensemble.

Utilisation : Prendre un petit bol chaque matin et soir.

Efficacité : Régule le Qi et favorise le transit intestinal. Peut être utilisé en cas de constipation due à la stagnation du Qi.

Le moyen le plus efficace pour éliminer les selles : les bonbons aux pignons de pin

Ingrédients : 500 grammes de sucre blanc, 200 grammes de pignons de pin.

Méthode : Mettez d'abord le sucre blanc dans la casserole et ajoutez un peu d'eau, laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que le mélange devienne épais, puis ajoutez les pignons de pin et mélangez bien. Laissez ensuite mijoter jusqu'à ce que le sucre devienne filamenteux lorsqu'on le prend avec une spatule et ne colle plus. Éteignez le feu, versez le sucre dans une assiette recouverte d'huile de cuisson, attendez qu'il refroidisse légèrement, coupez le sucre en petits morceaux et vous pourrez ensuite le déguster.

Utilisation : Prendre la quantité appropriée à chaque fois, deux fois par jour.

Efficacité : Lubrifie les intestins et favorise le transit intestinal, utilisé pour les intestins secs et la constipation.

Le moyen le plus efficace pour éliminer les selles : la pâte de pomme de terre au miel

Ingrédients : 1000 grammes de pommes de terre, quantité appropriée de miel.

Méthode : Pressez d'abord le jus des pommes de terre avec un presse-agrumes, puis mettez le jus de pomme de terre dans une casserole et faites-le bouillir jusqu'à ce qu'il devienne épais, puis ajoutez du miel deux fois plus que la quantité de jus de pomme de terre et faites-le bouillir jusqu'à ce qu'il devienne épais, éteignez le feu, attendez qu'il refroidisse et mettez-le en bouteille pour une utilisation ultérieure.

Ce qui précède est une brève introduction sur la façon d’éliminer efficacement les selles. L'élimination rapide des vieilles selles peut assurer efficacement le métabolisme normal du corps humain et maintenir la santé du corps. C'est très important et il faut y prêter suffisamment d'attention. Après avoir lu cet article, vous aurez une certaine compréhension de la manière d’éliminer efficacement les selles.