Comment les poumons se détoxifient-ils ?

Nous savons tous que les poumons sont les organes que notre corps utilise pour respirer. Les poumons vont directement à notre oropharynx via les bronches et la trachée, ce qui signifie que l’air que nous respirons est envoyé aux poumons. Avec la grave pollution environnementale actuelle, nous allons certainement inhaler beaucoup de substances toxiques dans les poumons. Les toxines des poumons doivent ensuite être évacuées du corps, mais nous ne savons pas comment les poumons se détoxifient ? Laissez-moi vous le présenter ci-dessous.

À ce moment-là, vous pouvez tousser pour éliminer les toxines des poumons. Pratiquez la respiration profonde dans un endroit aéré le matin ou après la pluie. Lorsque vous respirez profondément, levez lentement les bras, puis toussez soudainement et abaissez rapidement les bras pour laisser l'air sortir de votre bouche et de votre nez afin de tousser les mucosités. Répétez cette opération plusieurs fois par jour pour garder vos poumons propres, ce qui peut aider à les détoxifier. De plus, vous pouvez également manger plus de champignons noirs, car la gomme végétale contenue dans les champignons noirs a une forte capacité d'adsorption, ce qui peut nettoyer les poumons et purifier le sang. Une consommation régulière peut également éliminer efficacement les polluants du corps.

Le radis est un aliment détoxifiant pour les poumons. Aux yeux de la médecine traditionnelle chinoise, le gros intestin et les poumons sont étroitement liés. La mesure dans laquelle les poumons expulsent les toxines dépend de l'absence d'obstruction du gros intestin. Les radis peuvent aider le gros intestin à évacuer les vieilles matières fécales. Ils peuvent être consommés crus ou mélangés à un plat froid.

Le lys améliore la capacité des poumons à résister aux toxines. Les poumons n’aiment pas l’air sec. Dans des conditions sèches, les toxines peuvent facilement s’accumuler. Les champignons et les lys ont de bons effets nourrissants sur les poumons et sur le yin, ce qui peut aider les poumons à combattre les toxines. Lors de leur consommation, le temps de traitement ne doit pas être trop long, sinon le jus des lys sera réduit et l'effet anti-toxine sera considérablement réduit.

Appuyez sur les points clés pour la détoxification pulmonaire. Le point d'acupuncture bénéfique pour les poumons est le point Hegu, situé sur le dos de la main, entre le 1er et le 2e métacarpien, au milieu du côté radial du 2e métacarpien. Vous pouvez pincer cette zone avec votre pouce et votre index et appuyer fort.

De cette façon, tout le monde comprend comment les poumons se détoxifient. Les poumons sont l’un de nos organes les plus importants. Parce que nous en avons besoin pour respirer, et la raison pour laquelle nous pouvons respirer et vivre normalement, c'est parce que nous avons des poumons. Bien sûr, nous devons prendre bien soin de nos poumons. Il est préférable de porter un masque lorsque nous sortons, et nous devons également aider les poumons à se détoxifier à temps pour assurer notre santé.