Quel type de thé est efficace pour réduire la chaleur interne ?

Si vous mangez souvent des aliments contenant beaucoup de piments, vous aurez facilement des inflammations, vous pouvez donc boire plus de thé qui a pour effet d'évacuer la chaleur interne, afin d'aider à éliminer la chaleur interne, et en même temps éviter efficacement les désagréments tels que les maux de gorge. Cependant, vous ne savez peut-être pas quels thés peuvent jouer un rôle, alors suivez l'éditeur pour lire le contenu suivant pour une compréhension plus approfondie.

1. Thé aux graines de cassia. La graine de cassia est de nature légèrement froide. Le thé qui en est infusé a un léger parfum herbacé et un goût amer. C'est un bon remède pour réduire le feu du foie chez les personnes souffrant d'un feu hépatique excessif, principalement pour éliminer la chaleur et débloquer le qi du foie. Faites revenir les graines de Cassia seules et préparez-en directement du thé jusqu'à ce que le thé devienne incolore. Les recherches pharmacologiques modernes estiment que les graines de Cassia sont riches en ingrédients tels que le chrysophanol, le rhamnolide et l'écorce de cassia, qui ont pour effet d'abaisser la tension artérielle, d'être antibactériens et de réduire le cholestérol.

2. Thé au chrysanthème. Le thé au chrysanthème a un goût légèrement amer et peut dissiper le froid, éliminer la chaleur, nettoyer le foie et améliorer la vue. Les personnes qui ne connaissent pas les ficelles du métier choisiront de grands chrysanthèmes blancs, mais en fait, les petits chrysanthèmes laids et jaunâtres sont le meilleur choix. Pour boire du thé aux chrysanthèmes, il n’est pas nécessaire d’ajouter d’autres feuilles de thé. Il suffit de faire tremper ou de faire bouillir les chrysanthèmes séchés dans de l’eau et de les boire. Utilisez 10 grammes de chrysanthème et 5 grammes de goji, mettez-les dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites-les bouillir dans du thé. Il convient aux personnes souffrant d'un feu hépatique excessif, d'étourdissements, d'acouphènes, de douleurs oculaires et d'autres symptômes.

3. Thé à l'osmanthus. Selon la médecine traditionnelle chinoise, l'osmanthus est piquant et chaud et peut être associé au thé vert ou au thé oolong. La combinaison de la nature piquante et chaude de l'osmanthus et de la nature froide du thé vert est idéale pour les personnes souffrant de rate et d'estomac faibles qui souhaitent boire du thé. La quantité de fleurs d'osmanthus infusées à chaque fois ne doit pas être trop importante et la température de l'eau ne doit pas être trop élevée, généralement environ 85 degrés suffisent.

Les trois types de thé présentés dans cet article peuvent tous aider à éliminer le feu interne tel que le feu du foie, obtenant ainsi l'effet d'éliminer le feu et la chaleur, il est donc recommandé d'en boire de manière appropriée dans votre vie quotidienne, en particulier pour les personnes qui aiment la nourriture épicée, il est préférable d'en boire tous les jours. Il convient toutefois de noter que ces thés ne peuvent pas être consommés le soir, sinon ils affecteront le sommeil.