Une façon de se peigner les cheveux peut prévenir la spondylose cervicale

Quelles sont les méthodes de peignage des cheveux qui peuvent prévenir et traiter la spondylose cervicale ? Lin Xin, directeur de Mairui Orthopedics, a présenté les points suivants :

1. Méthode de peignage du calendrier

Peigner en longues bandes de haut en bas, de gauche à droite, avec une pression élevée et une vitesse rapide, a pour effet de dissiper les facteurs pathogènes et de favoriser la circulation sanguine, et convient à la spondylose cervicale de type flegme-humidité.

2. Méthode de peignage du cou

Utilisez le dos ou le manche du peigne pour peigner le long de l'oreiller vers les épaules des deux côtés, puis revenez sur le chemin d'origine et répétez 10 fois. Il a pour effet d'éliminer la stase sanguine, de soulager la douleur, de détendre les muscles et d'activer la circulation sanguine, et convient à tous les types de spondylose cervicale.

3. Méthode de peignage à plat

Le peignage sur de courtes distances vers le haut, le bas, la gauche et la droite avec une faible pression sur la surface de peignage et une vitesse lente a pour effet de favoriser la circulation sanguine, d'éliminer la stase sanguine, de ventiler et d'activer les collatéraux. Il convient à la spondylose cervicale de type stagnation du qi et stase sanguine.

4. Méthode du peigne

Utilisez le dos ou le manche du peigne pour appuyer sur la zone à traiter et effectuez un massage circulaire avec la force appropriée jusqu'à ce que la chaleur locale soit générée. Il a pour effet de draguer les méridiens, d'activer la circulation sanguine et de combler les carences. Il convient à la spondylose cervicale de type vent-froid-humidité.

5. Méthode de tapotement et de peignage

Utilisez le dos d'un peigne pour tapoter le haut de la tête vers l'oreiller, puis tapotez des deux côtés, répétez 10 fois. Il a pour effet d'éliminer la fatigue et de débloquer les méridiens. Il convient à la spondylose cervicale de type déficitaire en foie et en reins et à la spondylose cervicale de type déficitaire en qi et en sang.