Peeling des palmiers

Chaque printemps et chaque automne, les palmiers de certains amis se détachent. Bien qu'avec le vieillissement de la peau, certaines parties de la peau qui ont perdu leur vitalité doivent être remplacées, la desquamation des paumes peut également être causée par un manque de vitamines. Si le corps manque de vitamine B, de grandes zones de peau tomberont. Cependant, si vous prenez des suppléments de vitamine B à temps, les symptômes de la desquamation seront atténués.

Le rôle des vitamines B

Prévenir les aphtes

La vitamine B peut maintenir et améliorer la santé des tissus épithéliaux, tels que le tissu épithélial des yeux et le tissu muqueux du tube digestif. Une carence sévère peut provoquer une fatigue visuelle, une congestion cornéenne, une chéilite angulaire, etc. Lorsque les patients souffrent de chéilite angulaire ou d’ulcères buccaux, les médecins leur demandent souvent de prendre de la riboflavine, également connue sous le nom de B2.

Participer au métabolisme énergétique humain et rendre les gens énergiques

Les vitamines B sont des substances clés dans le processus de métabolisme du sucre. L'énergie nécessaire aux muscles et aux nerfs du corps est principalement fournie par les glucides, qui sont donc les plus vulnérables. Si la VB est suffisante, les cellules nerveuses seront pleines d’énergie, ce qui peut soulager l’anxiété et la tension et augmenter la tolérance au bruit, etc. ; sinon, cela entraînera une diminution de la capacité à faire face au stress et même provoquera une névrite. Parmi eux, la carence en vitamine B1 peut conduire au béribéri.

Régule le métabolisme des graisses et prévient l'acné

Les vitamines B sont également liées au métabolisme des graisses. Un mauvais métabolisme des graisses peut provoquer une dermatite séborrhéique, de l'acné et de l'acné. La supplémentation en vitamine B a un très bon effet.

Maintenir une fonction digestive normale

La vitamine B aide le système digestif. Une supplémentation en vitamine B6 peut soulager les vomissements. Un manque de vitamines B peut même entraîner une faible motilité gastro-intestinale et une mauvaise sécrétion de sucs digestifs, provoquant indigestion, constipation, mauvaise haleine et selles malodorantes.

Prévention de la dermatite

L'acide nicotinique, un élément de la famille des vitamines B, est une coenzyme de la déshydrogénase dans l'organisme et joue un rôle important dans le métabolisme des glucides, des protéines et des graisses. Une carence sévère peut provoquer des maladies neurologiques, cutanées et digestives, appelées pellagre, également appelée maladie triple D, qui se manifeste par une dermatite, une diarrhée et une démence.

Protégez votre foie contre l’intoxication alcoolique

Le foie participe au métabolisme de nombreuses substances du corps humain et nécessite une grande quantité d'énergie et de diverses enzymes. Les vitamines B ont un effet protecteur sur le foie, éliminent les toxines telles que l'alcool et la nicotine, soulagent les maux de tête et les migraines et protègent le foie.