Que faire si votre langue est couverte d'ampoules et que vous vous mettez en colère

De temps en temps, nous trouvons de petites bulles blanches sur notre langue, qui sont extrêmement douloureuses au toucher. Ces petites bulles sont l'un des symptômes de la fièvre. En même temps, si nous sommes soumis à un stress mental trop important, cela provoquera également des cloques sur la langue. Avoir mal à la gorge signifie que nous avons mangé trop d'aliments épicés et gras et que nous n'avons pas assez dormi ces derniers temps. Laissez-moi maintenant vous expliquer comment réduire la chaleur et prévenir les ampoules sur la langue.

1. Détendez-vous. Étant donné que la cause principale des ampoules sur la langue est généralement un stress mental excessif et une inflammation physique, la première chose à faire est de soulager le stress et de se détendre. Vous pouvez soulager le stress en écoutant de la musique, en pratiquant le yoga, etc.

2. Dormez suffisamment. Les heures supplémentaires fréquentes et une vie nocturne agitée peuvent provoquer une inflammation du corps et provoquer des cloques sur la langue. Par conséquent, assurer un sommeil adéquat et une vie régulière peut changer les ampoules sur la langue causées par la chaleur corporelle. Il est recommandé de se coucher au plus tard avant 22h30 chaque jour et de veiller à dormir 8 heures.

3. Ayez une alimentation légère. Il est interdit de fumer, de boire et de manger des aliments épicés, comme des fondues épicées, du malatang, etc. Mangez davantage de légumes à feuilles vertes (comme le colza, les épinards, le chou chinois) et de fruits (kiwi, pastèque, etc.) pour compléter votre apport en vitamine C.

4. La tisane peut soulager la chaleur interne. Buvez plus d’eau, en particulier quelques pots de thé au chrysanthème ou d’eau au miel chaque jour pour réduire la chaleur interne et éliminer les symptômes des ampoules sur la langue.

5. Complétez avec de la vitamine B. Vous pouvez compenser le manque de vitamine B dans l'organisme en prenant des comprimés de vitamine B, ou vous pouvez manger un jaune d'œuf bouilli chaque matin et soir en guise de complément alimentaire.

6. Appliquez le médicament sur la plaie avec habileté. Appliquer de la gelée de pastèque, de la poudre de perle et de la propolis de Nouvelle-Zélande sur la plaie chaque matin, midi et soir aura des effets thérapeutiques inattendus.

Si vous suivez la méthode ci-dessus, les petites cloques sur la langue disparaîtront en quelques jours. Cependant, si les symptômes ne s'améliorent pas, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un examen plus approfondi et un traitement rapide. De plus, pour éviter de nous mettre en colère, nous devons veiller à ce que notre routine quotidienne soit régulière et en même temps avoir une attitude positive et optimiste envers la vie.