Comment boire du thé pour éviter les taches sur les dents ?

Boire du thé est bon pour vos dents. Le thé, le café et le vin rouge sont autant de facteurs qui peuvent inquiéter les gens quant à la coloration de leurs dents. En fait, tant que vous vous rincez la bouche à l'eau claire immédiatement après avoir bu du thé, puis que vous vous brossez soigneusement les dents tous les jours, si vous faites cela, les dents des personnes qui aiment boire du thé, du café et du vin rouge ne se tacheront pas facilement.

Le thé présente de nombreux bienfaits pour les dents. Il contient des polyphénols de thé, qui peuvent lutter contre les toxines de la nicotine, neutraliser l'alcool et éliminer les odeurs. Se gargariser la bouche avec de l’eau de thé le matin ou après avoir mangé des aliments à base de poisson peut éliminer efficacement la mauvaise haleine. De plus, le thé contient du fluor. Parmi les aliments courants, le thé est celui qui contient le plus de fluor. Le fluor peut prévenir dans une certaine mesure l'apparition de caries et de maladies parodontales et renforcer les dents.

Les dentistes pensent que certains buveurs de thé ont de mauvaises dents parce qu'ils ont d'autres mauvaises habitudes qui endommagent leurs dents en buvant du thé, comme fumer en buvant du thé, ne pas se brosser les dents soigneusement et ne pas nettoyer le tartre dentaire pendant une longue période. À long terme, même boire de l’eau peut entraîner des problèmes de santé dentaire.

Il n’y a donc rien de mal à boire du thé en soi ; le problème est de savoir si les dents sont correctement nettoyées.