Écouter de la musique peut cultiver vos sentiments et traiter la mauvaise santé, faisant d'une pierre deux coups

Les effets curatifs et préservatifs de la musique ont été reconnus par de nombreux chercheurs nationaux et étrangers, en particulier par certaines musiques classiques chinoises et étrangères, qui ont un ton paisible, des mélodies douces et de belles mélodies. La musique peut faire oublier les soucis, élargir l'esprit et favoriser la santé physique et mentale. C'est un moyen efficace de traiter la mauvaise santé.

Les récentes nouvelles concernant la mort prématurée de certaines célébrités du divertissement telles que Gu Yue, Gao Xiumin et Fu Biao sont non seulement déchirantes, mais incitent également les gens à réfléchir plus profondément aux problèmes de santé.

L'Organisation mondiale de la santé définit la santé comme suit : « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne se résume pas à une simple absence de maladie physique. » Sur la base de cette définition, les chercheurs ont constaté que dans la population générale, moins des deux tiers sont réellement malades ou en parfaite santé, et plus d'un tiers de la population se trouve dans un « état tiers », ou sous-santé. Cela signifie qu'il existe dans le corps humain un état intermédiaire de transition entre la santé et la maladie. En régulant ce « troisième état », nous pouvons prévenir les problèmes avant qu'ils ne surviennent. La médecine traditionnelle chinoise sophistiquée possède depuis longtemps cette grande sagesse, la qualifiant de « traitement préventif ».

La raison principale du « troisième état » du corps est la perte de l’équilibre mental et psychologique. Diverses raisons internes et externes peuvent être à l'origine du stress psychologique. Le stress affecte la régulation neurohumorale et endocrinienne du corps et commence à se manifester sous forme de mauvaise santé. Lorsqu'il atteint un certain niveau, il se manifeste sous forme de maladie physique.

La musique peut influencer les émotions et atteindre souvent les profondeurs du cerveau. C'est l'un des meilleurs moyens de réguler les états mentaux et psychologiques, et peut favoriser efficacement la guérison et améliorer la qualité de vie. À l’ère de la vie et du travail verts et sains, la musicothérapie, avec ses effets émotionnels et spirituels, associatifs et psychosomatiques exceptionnels, régule les états physiologiques et psychologiques des personnes en mauvaise santé.