Comment se débarrasser du double menton

De nombreuses personnes ont un double menton, en particulier certaines personnes obèses. Le double menton a également un impact sur la beauté du visage, c'est pourquoi éliminer le double menton est ce que beaucoup de gens veulent faire le plus. Alors, comment éliminer le double menton ? Il existe de bonnes méthodes, qui constituent un bon choix pour perdre du poids. Ces méthodes sont très utiles pour éliminer le double menton.

Cependant, de nombreuses personnes ne parviennent pas à perdre du poids, vous pouvez donc également choisir d'autres méthodes. Quant à la façon d'éliminer le double menton, voici quelques bonnes méthodes présentées en détail. Ces méthodes sont faciles à utiliser et les effets sont très bons.

Comment se débarrasser du double menton :

Mouvements de la tête, du cou, des lèvres et de la langue

Levez lentement la tête, regardez le ciel, ouvrez la bouche et poussez le bout de votre langue vers le haut pendant 10 secondes ;

Rentrez votre langue, fermez la bouche et baissez lentement la tête. Répétez 10 fois ou ouvrez légèrement la bouche, bougez votre mâchoire inférieure vers la gauche et la droite et répétez 30 fois. Faites-le simplement 2 à 3 fois par jour et cela peut réduire efficacement la graisse sous la mâchoire.

Essayez de gonfler votre bouche comme si vous souffliez des bulles et maintenez-la pendant dix secondes ; essayez ensuite de gonfler votre bouche et maintenez-la pendant 10 secondes. Il peut également réduire la graisse sur votre visage !

Exercices avec assistance manuelle

Après avoir nettoyé votre visage et effectué vos soins de la peau chaque matin et soir, levez la tête et utilisez le dos de vos deux mains pour tapoter rythmiquement la jonction de votre mâchoire et de votre cou à tour de rôle. Notez que vous devez commencer par tapoter du cou jusqu'à la mâchoire. Le cou et la mâchoire forment un arc de cercle de bas en haut. Le dos de votre main doit être proche de la peau du cou jusqu'à la mâchoire pour terminer l'étape de traction vers le haut tout en tapotant. Tapotez le côté avant 30 fois, gardez la tête haute, tournez la tête à 45 degrés vers la gauche et la droite et tapotez chaque côté 30 fois. Cela permet d’atteindre l’objectif de raffermir la peau et de brûler la graisse de la mâchoire.

Grâce à l'introduction ci-dessus, nous avons une bonne compréhension de la façon d'éliminer le double menton. Ces méthodes sont toutes de bons choix. Cependant, il convient de noter que lors du choix de ces méthodes, nous devons veiller à les faire avec modération et à persister chaque jour. Ce n'est qu'ainsi que nous pourrons obtenir de bons résultats et éliminer le double menton.