Combien de temps après une césarienne puis-je nager

Si vous souhaitez choisir le meilleur exercice pour modeler votre corps, la natation est le meilleur. Étant donné que la natation est une forme d’exercice qui fait bouger les muscles de tout le corps, nager pendant une longue période peut donner au corps une apparence plus en forme et les muscles deviendront plus serrés. Les femmes qui choisissent de subir une césarienne doivent être prêtes à affronter une série de tabous. Elles ne peuvent pas nager pendant un certain temps après la césarienne, car cela ouvrirait la plaie de la césarienne. Alors, pour les femmes qui ont subi une césarienne, combien de temps doivent-elles se reposer avant de pouvoir nager ?

1. La natation est un très bon moyen de rester en bonne santé. En même temps, pour les nouvelles mamans qui viennent d'accoucher, la natation peut également les aider à se débarrasser de l'excès de graisse et est très utile pour perdre du poids. Par conséquent, il est recommandé à de nombreuses mères de choisir de nager pour retrouver leur silhouette après l'accouchement. Cependant, pour les mères qui viennent d'avoir une césarienne, il est préférable d'attendre trois mois avant d'aller nager.

2. La plus grande lésion de la césarienne se situe au niveau de l'utérus. Il y aura une cicatrice d'environ dix centimètres dans l'utérus. Il est extrêmement difficile de se remettre de cette cicatrice car la plaie doit être suturée en sept couches environ. Il faut beaucoup de temps pour se remettre d'une cicatrice d'environ 70 %. Il est donc préférable d'aller nager après une guérison complète.

3. Chez la plupart des personnes, les cicatrices sont presque guéries environ 70 jours après une césarienne, mais la guérison des cicatrices est différente pour chaque personne. Chez certaines personnes, les cicatrices guérissent plus rapidement, tandis que chez d'autres, elles guérissent plus lentement. Si vous allez nager avant que votre cicatrice ne soit complètement guérie, cela peut provoquer une infection bactérienne.

Il y a deux facteurs importants pour juger si la cicatrice a bien cicatrisé. Le premier facteur est de voir si la cicatrice a formé une croûte et si elle est douloureuse au toucher lorsqu'elle a formé une croûte. La deuxième raison pour juger si la cicatrice a bien cicatrisé est d'observer si la rougeur et le gonflement de la cicatrice ont proliféré. Vous pouvez également vous rendre à l'hôpital pour une échographie B, qui peut montrer la guérison de la cicatrice. Tant que les cicatrices guérissent bien, la natation est tout à fait possible et peut également renforcer le corps.