Traitement et régime pour l'hypertension, comment traiter l'hypertension avec l'alimentation ?

L'hypertension est une maladie dont souffrent de nombreuses personnes de nos jours. Cette maladie est très nocive pour la santé humaine, donc lorsque vous découvrez que vous en êtes atteint, vous devez la traiter à temps. Il existe également de bonnes méthodes pour le traitement de ces maladies. Le traitement médicamenteux et la thérapie diététique sont tous deux de bons choix. Comment traiter l'hypertension avec un régime alimentaire ? Il existe également des moyens.

Comment traiter l'hypertension artérielle grâce à l'alimentation ? Voici une introduction détaillée pour que les personnes souffrant d'hypertension artérielle puissent utiliser la thérapie diététique dans leur vie quotidienne pour bien contrôler la maladie. En même temps, la thérapie diététique est également très utile pour compléter la nutrition du corps.

Thérapie diététique pour l'hypertension artérielle :

1. Cacahuètes trempées dans du vinaigre : Lavez et égouttez les cacahuètes à peau rouge (sans les peler), faites-les cuire à la vapeur, laissez-les refroidir, mettez-les dans un récipient et faites-les tremper dans du vinaigre pendant une semaine en veillant à bien le fermer. Prendre 20 comprimés matin et soir, les croquer et les avaler. Un traitement dure sept jours. En général, la tension artérielle est stable après un traitement.

2. Épinards à l'huile de sésame : Lavez et hachez 500 grammes d'épinards, mettez-les dans la casserole, ajoutez 25 grammes d'huile de sésame, un peu de sel et de glutamate monosodique, faites revenir à feu vif pendant 2 minutes et c'est prêt à manger.

3. Céleri sauté : Lavez et coupez le céleri en petits morceaux, blanchissez-le dans de l'eau bouillante, puis mettez-le dans la poêle, ajoutez de l'huile et faites-le revenir avec un peu de sel et de glutamate monosodique, ajoutez de l'huile de sésame pendant environ 1 minute puis servez.

4. Filet de porc aux baies de goji et au chrysanthème : Coupez 250 grammes de filet de porc, 20 grammes de baies de goji et 6 grammes de chrysanthème en tranches, lavez et écrasez. Faites mariner le filet avec la fécule, le glutamate monosodique, le sel, l'oignon et le vin de riz, puis faites-le revenir dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit cuit. Dans une autre poêle, faites revenir les baies de goji et les chrysanthèmes dans l'huile, ajoutez le filet de porc et faites revenir uniformément, ajoutez la quantité appropriée d'assaisonnement et servez.

5. Bouillie de radis rouge et de méduse : prenez 120 grammes de radis rouge, 60 grammes de peau de méduse et 60 grammes de riz gluant. Lavez, épluchez et coupez le radis rouge en rondelles, rincez, faites tremper et coupez la peau de la méduse en fines lanières, et lavez le riz gluant. Mettez-les ensemble dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau, laissez mijoter jusqu'à obtenir une bouillie fine, assaisonnez et servez. Cette prescription a pour effet de dissiper la chaleur, d'humidifier la sécheresse et de résoudre les mucosités. Elle convient aux patients souffrant d'hypertension et de maladies coronariennes causées par la chaleur des mucosités.

Grâce aux explications ci-dessus, nous comprenons mieux comment traiter l'hypertension artérielle avec un régime alimentaire. Les méthodes ci-dessus sont toutes de bons choix, mais il convient de noter que lors du choix des méthodes ci-dessus, elles doivent être utilisées avec modération et ne pas trop manger. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle doivent également faire attention à leur alimentation quotidienne, manger moins d'aliments gras et manger plus de légumes, qui sont également très utiles pour le traitement de la maladie.