Que devez-vous manger pendant les deux jours critiques après l’arrêt des vomissements ?

L'article précédent mentionnait les méthodes de soins pendant la phase aiguë des vomissements. Aujourd'hui, je vais partager avec vous les soins à apporter après la fin des vomissements. Après que les intestins d'un enfant ont subi l'épreuve des vomissements, ils deviennent très fragiles et la maladie réapparaîtra si vous ne faites pas attention. Par conséquent, même s’il n’y a pas de vomissements, nous ne pouvons pas le prendre à la légère. Ces 48 heures sont importantes et nécessitent des soins attentifs pour une meilleure récupération.

1. Les 24 premières heures après l'arrêt des vomissements

Léger et facile à digérer : Continuez à manger des aliments légers et faciles à digérer, tels que de la bouillie de riz, de la viande maigre et des nouilles molles, etc., pour réduire la pression digestive gastro-intestinale.

Thérapie diététique : bouillie à deux céréales (riz, millet)

Effet : La bouillie à deux céréales a pour effet de renforcer la rate et l’estomac. Le millet a un goût sucré et salé, est de nature fraîche et pénètre dans les méridiens des reins, de la rate et de l'estomac. Il peut renforcer la rate et l’estomac, nourrir le yin et le sang. Cuire du riz et du millet ensemble pour obtenir du porridge peut faire ressortir le meilleur de chacun.

Thérapie diététique : écorces de mandarine et eau de gingembre

Fonction : Le gingembre est un excellent médicament contre les vomissements. L'écorce de mandarine peut réguler le qi et l'estomac, aider à la digestion et à l'absorption intestinales et favoriser la récupération.

2. Les 24 heures suivant l'arrêt des vomissements

Nutritionnellement facile à digérer : S'il n'y a pas de vomissements pendant 24 heures, le régime peut être légèrement plus riche, par exemple en consommant des quantités appropriées d'œufs et de viande, mais le principe reste de manger de petits repas fréquemment et progressivement.

Recette diététique : Œuf vapeur avec tourte à la viande (porc, œuf)

Pourquoi : Le pain de viande et les œufs sont tous deux des sources de protéines de haute qualité qui aident le corps à construire et à réparer les tissus.

Recette diététique : Pomme vapeur

Fonction : Les pommes sont riches en pectine. Après avoir été bouillie dans l’eau, la pectine va encore ramollir. Cette pectine peut absorber l'excès d'eau dans les intestins, aider à ajuster la fonction de digestion et d'absorption des intestins et réduire la charge sur le tractus gastro-intestinal.

3. Autres questions nécessitant une attention particulière

1. Observez attentivement les changements de l'état : pendant le processus d'ajustement alimentaire, respectez le principe de manger de petites quantités et plusieurs fois, et ne mangez pas trop à la fois. Observez attentivement les changements dans l’état de l’enfant. Si l’état réapparaît ou si de la fièvre ou des symptômes gastro-intestinaux apparaissent, consultez rapidement un médecin.

2. À mesure que vos intestins récupèrent, essayez de manger moins de fruits crus et froids, de yaourts, de desserts, d’aliments frits, gras et difficiles à digérer dans un délai d’une semaine.

3. Un repos adéquat : veiller à ce que les enfants dorment suffisamment et éviter les jeux excessifs ou la fatigue contribuera à leur récupération physique.