1. Produits à base d'amidon de blé, tels que les petits pains et les nouilles cuits à la vapeur à base d'amidon de blé. Il a éliminé la plupart des protéines du blé et contient des calories modérées. Cela peut vous rassasier sans exercer trop de stress métabolique sur les reins. Il peut remplacer les pâtes ordinaires et peut être consommé 3 à 4 fois par semaine. 2. La poudre de racine de lotus est délicate et facile à digérer, faible en protéines et riche en fibres alimentaires. Préparez-en un bol pour le petit-déjeuner ou comme collation. C'est rapide et pratique, et peut également redonner de l'énergie au corps. Manger un bol chaque jour soulagera vos reins de tout « fardeau ». 3. Les patates douces sont sucrées et tendres. Ce sont des aliments pauvres en protéines et riches en fibres, et leur teneur en potassium est relativement adaptée aux patients souffrant d’une maladie rénale. Les patates douces rôties et la bouillie de patates douces sont deux façons délicieuses de les manger. Les manger de temps en temps peut aider le péristaltisme intestinal et réduire la charge de travail des reins dans le traitement des déchets azotés. 4. Maïs. La teneur en protéines du maïs est bien inférieure à celle du riz et il est riche en vitamines et minéraux. Le maïs bouilli est parfumé et délicieux. Il peut souvent être consommé comme aliment de base avec des légumes, ce qui peut réduire la charge sur les reins tout en assurant une nutrition équilibrée. Une combinaison raisonnable de ces aliments de base à faible teneur en protéines peut soulager les reins et rendre votre corps plus sain ! |
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