[Questions et réponses médicales] Le ronflement signifie-t-il que vous dormez bien ?

Planificateur : Association médicale chinoise

Réviseur : Lu Xiang, médecin-chef, hôpital Shaw affilié à l'université médicale de Nanjing

Le ronflement, également connu sous le nom de « syndrome du ronflement », est courant chez la plupart des gens. Non seulement ils ne le prennent pas au sérieux, mais certaines personnes considèrent même le ronflement comme le signe d’un bon sommeil. En fait, le ronflement est un grand ennemi pour la santé, en particulier chez les personnes d’âge moyen et les personnes âgées. Elle est considérée comme l’un des facteurs de risque des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

Le ronflement est causé par une obstruction des voies respiratoires supérieures et le son est causé par les vibrations lorsque l’air circule dans les voies respiratoires étroites. Les raisons physiologiques incluent un oreiller trop haut ou trop bas, une fatigue physique excessive et, après avoir bu, les muscles du pharynx se relâchent, ce qui fait retomber la langue et entraîne une obstruction des voies respiratoires supérieures. Les causes pathologiques peuvent inclure des polypes nasaux, une hypertrophie des cornets nasaux, une hypertrophie des amygdales, une pharyngite chronique, etc. provoquant une sténose nasopharyngée, ou des tumeurs du système nerveux central, un traumatisme, un accident vasculaire cérébral, une encéphalite, etc. provoquant une apnée centrale du sommeil. Lorsque les muscles pharyngés des personnes âgées sont détendus et qu'elles souffrent d'une maladie cérébrovasculaire, d'une maladie pulmonaire obstructive chronique, d'un cœur pulmonaire, etc., elles sont plus susceptibles de souffrir d'un prolapsus de la langue, puis d'apnée et d'hypopnée.

Le ronflement à long terme est en fait un signal dangereux envoyé par le corps. Vous devez vous rendre à l’hôpital à temps, découvrir la cause du ronflement et recevoir le traitement correspondant à temps.