Pour les personnes sous dialyse, une alimentation raisonnable est la clé pour maintenir une bonne santé et améliorer la qualité de vie. Voici une « liste de régimes » adaptée aux personnes sous dialyse. C'est très complet et efficace. Il est recommandé de le récupérer ! 1. Apport de protéines de haute qualité Comme les œufs, le lait, la viande maigre, le poisson, etc. Ces aliments sont riches en acides aminés essentiels pour le corps humain, qui aident à maintenir un métabolisme normal et à la réparation des tissus du corps. Mais attention à bien contrôler la quantité pour éviter d’augmenter la charge sur les reins. 2. Contrôler la consommation d'eau En fonction du volume d’urine et des conditions de dialyse, contrôlez raisonnablement l’apport quotidien en eau. Une consommation excessive d’eau peut entraîner des complications telles que des œdèmes et de l’hypertension artérielle. Vous pouvez apaiser votre soif en prenant de petites gorgées d’eau ou en tenant des glaçons. 3. Régime pauvre en sel Réduisez votre consommation de sel à 3 g maximum par jour. Évitez de manger des aliments riches en sel comme les cornichons et les aliments en conserve pour abaisser la tension artérielle et réduire l’œdème. 4. Régime pauvre en potassium Limitez les aliments riches en potassium, comme les bananes, les oranges, les pommes de terre et les épinards. Les patients dialysés ont une capacité réduite à excréter le potassium par leurs reins, ce qui les rend sujets à l’hyperkaliémie, qui met leur vie en danger. La teneur en potassium des aliments peut être réduite par trempage, blanchiment, etc. 5. Régime pauvre en phosphore Mangez moins d’aliments riches en phosphore, comme les noix, les abats animaux et les produits laitiers. L'hyperphosphatémie peut provoquer des démangeaisons cutanées, des lésions osseuses, etc. Des liants de phosphore peuvent être sélectionnés pour réduire l'absorption du phosphore. 6. Approvisionnement en chaleur adéquat Principalement des glucides et des lipides, comme le riz, les pâtes, l'huile végétale, etc., pour assurer les besoins énergétiques de l'organisme et éviter la malnutrition. En suivant cette liste de régimes, les personnes sous dialyse peuvent mieux gérer leur alimentation, réduire l’apparition de complications, améliorer leur qualité de vie et profiter d’une vie plus saine. Commençons par le « bout de la langue » et injectons plus de vitalité et d’espoir dans la vie des personnes en dialyse ! |
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