La vitamine E orale peut-elle blanchir la peau ?

Pas vraiment

Bien que la vitamine E orale ait un certain effet protecteur sur la peau, elle ne peut pas blanchir directement la peau.

Il faut savoir que la vitamine E est une vitamine liposoluble dont la fonction principale est l'antioxydation et la protection des membranes cellulaires. En théorie, il peut protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres, peut aider à retarder le vieillissement de la peau et améliorer la capacité de la peau à retenir l'humidité. Cependant, il n’existe actuellement pas suffisamment de preuves pour démontrer que la vitamine E par voie orale peut affecter directement la pigmentation de la peau ou obtenir un effet blanchissant.

Si vous souhaitez vraiment blanchir votre peau, vous devez prendre en compte de nombreux facteurs, tels que la protection solaire, l’hydratation et un mode de vie sain. Vous pouvez utiliser occasionnellement certains produits de soin de la peau contenant des ingrédients blanchissants (tels que la vitamine C, l'arbutine) selon vos besoins. Cependant, l’effet réel des produits de soins de la peau varie d’une personne à l’autre, alors n’en attendez pas trop.

En résumé, bien que la vitamine E par voie orale puisse être bénéfique pour la santé de la peau, il n’est pas réaliste d’obtenir un effet blanchissant par cette méthode.

Auteur : Tang Jiaoqing, MD, médecin traitant en dermatologie

Critique | Feng Jun, médecin-chef adjoint du département de dermatologie de l'hôpital général Sinopharm Tongmei