Dois-je utiliser une crème hydratante tous les jours ?

Pas nécessairement

C'est une question courante de savoir si vous devez hydrater votre peau tous les jours, mais la réponse n'est pas absolue.

Tout d’abord, nous devons comprendre les fonctions naturelles de la peau et l’importance de l’hydratation. La peau est un organe très complexe qui reste hydraté et sain de plusieurs façons. Dans des circonstances normales, la peau peut autoréguler son hydratation et maintenir son état normal pour éviter la déshydratation et la sécheresse.

Cependant, chez certaines personnes, en raison de facteurs environnementaux (par exemple, un climat excessivement sec, une faible humidité) ou de problèmes médicaux (par exemple, l’eczéma, la rosacée, le psoriasis), la peau peut perdre ses fonctions naturelles d’hydratation et de barrière. Dans ce cas, l’utilisation d’une crème hydratante peut aider à reconstituer l’hydratation dont votre peau a besoin, améliorant ainsi l’apparence et la sensation de votre peau.

De plus, le type de peau individuel influence également l’utilisation de la crème hydratante. Pour les personnes ayant la peau sèche, l’utilisation quotidienne d’une crème hydratante est relativement importante car leur peau a moins de sécrétion naturelle d’huile et est sujette à la sécheresse, à la desquamation et à d’autres problèmes. De plus, si vous avez la peau sensible, l’hydratation peut également aider à soulager la sensibilité cutanée et d’autres symptômes d’inconfort.

En bref, la nécessité d’utiliser une crème hydratante tous les jours doit être déterminée en fonction de votre type de peau, de votre environnement de vie et de vos besoins personnels en matière de peau. La clé est de comprendre l’état de votre peau et d’utiliser des produits hydratants de manière appropriée. Si votre peau est en bon état et qu’il n’y a pas de problème de sécheresse évident, il n’est pas nécessaire d’abuser des produits hydratants. Enfin, si vous n’êtes pas sûr des besoins de votre peau, vous pouvez consulter un dermatologue professionnel.

Auteur : Tang Jiaoqing, MD, médecin traitant en dermatologie

Critique | Feng Jun, médecin-chef adjoint du département de dermatologie de l'hôpital général Sinopharm Tongmei