La vitamine C par voie orale peut-elle blanchir la peau ?

Ce n’est pas le cas.

Il faut dire que tout le monde a exagéré l’effet de la vitamine C par voie orale, mais elle ne peut pas jouer directement un rôle dans le blanchiment de la peau.

Bien que la vitamine C ait de nombreuses applications dans la beauté et les soins de la peau et soit un ingrédient bien connu, son effet blanchissant est principalement lié à l'application topique plutôt qu'à la voie orale.

Comme vous le savez peut-être, la vitamine C n’est pas seulement une vitamine mais aussi un antioxydant qui présente de nombreux avantages pour la santé de la peau. Si vous utilisez des produits contenant de la vitamine C par voie topique, comme des essences contenant de la vitamine C, ils peuvent agir directement sur la surface de la peau, inhiber la production de mélanine et jouer un certain rôle blanchissant.

Cependant, la fonction principale de la vitamine C orale dans le corps est d’être transmise à tout le corps par la circulation sanguine. Au cours de ce processus, il doit passer par les processus de décomposition, d’absorption et de métabolisme par divers systèmes. La quantité qui pénètre dans la peau est extrêmement limitée et ne peut pas obtenir un effet blanchissant certain. Par conséquent, la vitamine C orale n’a pas d’effet direct significatif sur les mélanocytes ou la mélanine de la peau.

De plus, l’apport oral excessif de vitamine C n’est pas suffisamment sûr, car il peut par exemple provoquer des troubles gastro-intestinaux et même augmenter le risque de calculs rénaux.

En résumé, la vitamine C est bonne pour la santé, mais vous ne pouvez pas espérer obtenir l’effet de blanchir votre peau en prenant de la vitamine C par voie orale.

Auteur : Tang Jiaoqing, MD, médecin traitant en dermatologie

Critique | Feng Jun, médecin-chef adjoint du département de dermatologie de l'hôpital général Sinopharm Tongmei