Pour vous aider à réussir l'examen d'entrée à l'université, vous devez faire attention à votre alimentation.

L'examen d'entrée à l'université approche. Afin d'aider les candidats à passer l'examen dans de bonnes conditions, nous leur rappelons les précautions alimentaires.

1. Il est conseillé aux candidats de manger à la maison et d’éviter autant que possible de manger au restaurant. Si vous devez dîner au restaurant ou acheter des plats à emporter, vous devez choisir un restaurant avec des qualifications officielles et un environnement propre, et éviter de manger ou d'acheter de la nourriture dans des restaurants sans licence ou dans des restaurants où les conditions d'hygiène sont mauvaises. Lavez-vous les mains avant de manger.

2. Les familles des candidats doivent acheter et consommer des ingrédients frais, laver et transformer les aliments, nettoyer les ustensiles de cuisine et la vaisselle, et séparer les ingrédients crus et cuits lors de la manipulation des ingrédients. Des planches à découper et des couteaux de cuisine spéciaux doivent être utilisés pour manipuler la viande crue et les produits aquatiques.

3. Les candidats doivent s’assurer que les aliments sont bien cuits lorsqu’ils cuisinent à la maison. Les examens ont lieu pendant les mois chauds de l’été et les aliments sont sujets à la pourriture et à la détérioration. Les restes de nourriture doivent être conservés au réfrigérateur à temps et bien réchauffés avant d'être à nouveau consommés. La durée de conservation est la période pendant laquelle un aliment conserve sa qualité dans des conditions de stockage spécifiées. Comparez la date de production et la durée de conservation pour voir si le produit est périmé lors de l’achat ou de la consommation.

4. Les candidats doivent veiller à ne pas essayer des ingrédients qui ne sont pas couramment consommés, à ne pas trop manger pendant l'examen et à éviter de modifier leurs habitudes et routines alimentaires quotidiennes pour éviter les troubles gastro-intestinaux ou les allergies.

5. Les candidats doivent prêter attention à un régime alimentaire scientifique et à une nutrition équilibrée. Mangez régulièrement tous les jours et trois repas par jour doivent inclure des quantités appropriées de céréales et de pommes de terre, de légumes, de fruits, de volaille, de bétail, de poisson, d’œufs, de haricots et de produits laitiers en quantité suffisante.