Pourquoi mange-t-on des poires pendant la période Jingzhe ? Comment manger pour rester énergique toute l’année ?

Pendant la saison Jingzhe, manger des poires présente de nombreux avantages, notamment l'humidification des poumons, l'élimination de la chaleur, la résolution des mucosités, la promotion de la production de fluides corporels et l'étanchement de la soif, ainsi que l'humidification des intestins et la promotion des selles. C'est parce que les poires sont de nature fraîche et de goût sucré, ce qui peut aider à améliorer les symptômes tels que la toux et les expectorations causées par la chaleur pulmonaire. Ils peuvent également évacuer la chaleur, résoudre les mucosités, favoriser la production de liquide et étancher la soif, s'adaptant ainsi à la saison où la température augmente.

Termes solaires de Jingzhe : Jingzhe est le troisième terme solaire parmi les 24 termes solaires, et il tombe entre le 5 et le 7 mars de chaque année. Il représente le tonnerre du printemps qui réveille les animaux en hibernation, marquant le début de la saison agricole.

Coutumes populaires :

Mangez des poires : manger des poires pendant la saison Jingzhe aide à humidifier les poumons, à évacuer la chaleur et à prévenir la toux. Il est également conseillé de consommer davantage d’aliments sucrés comme les dattes et l’igname pour nourrir la rate.

Insectes frits : Les habitants de la région du sud font frire du soja, du riz et d'autres aliments pour symboliser l'élimination des parasites, ce que l'on appelle la coutume des « insectes frits ».

Adorer le Tigre Blanc : On dit que le Tigre Blanc est le dieu des commérages et des disputes. Pendant la saison Jingzhe, les gens se rendent dans les temples pour vénérer la statue du Tigre Blanc, dans l'espoir d'éviter les conflits et de prier pour avoir de la chance.

Précautions

Les poires sont de nature froide, donc les personnes ayant une rate et un estomac faibles ne doivent pas en manger pour éviter d'aggraver leur état. En cas d’inconfort, il est recommandé de consulter rapidement un médecin. La saison Jingzhe est également celle où la température augmente et le temps devient sec. Manger des quantités appropriées de fruits comme les poires peut aider à maintenir une bonne santé.

À mesure que la température augmente, les douleurs articulaires deviennent plus importantes pendant la saison Jingzhe. Le professeur Ding Yue, directeur du département d'orthopédie de l'hôpital mémorial Sun Yat-sen de l'université Sun Yat-sen, rappelle aux citoyens de rester au chaud et de faire de l'exercice correctement pendant le « froid de la fin du printemps » pour éviter que leurs articulations ne deviennent des « victimes » du « froid du printemps ».

Les diverses coutumes et coutumes folkloriques pendant la saison Jingzhe montrent la crainte et les prières des gens pour les termes solaires naturels, et reflètent également les belles attentes des gens en matière de santé et de paix. J’espère que tout le monde pourra manger correctement pendant la saison Jingzhe, rester en bonne santé et accueillir l’arrivée du printemps.