Est-ce que tremper vos pieds dans de l'eau de gingembre peut éliminer l'humidité ?

Le gingembre est un condiment utilisé en cuisine. Il peut également être classé dans la médecine traditionnelle chinoise. Manger régulièrement du gingembre présente de nombreux avantages pour le corps humain. Le gingembre peut renforcer l'immunité, traiter et prévenir le rhume et réchauffer l'estomac. Si le corps humain est humide, cela est nocif pour la santé humaine. Certaines personnes choisissent de tremper leurs pieds dans de l'eau de gingembre pour éliminer l'humidité. Le trempage des pieds dans de l'eau de gingembre peut-il éliminer l'humidité ? Jetons un œil à cela ensuite.

1. Est-ce que tremper vos pieds dans de l’eau de gingembre peut éliminer l’humidité ?

Tremper vos pieds dans de l'eau de gingembre peut éliminer efficacement l'humidité, mais le médicament est trop simple. Vous pouvez ajouter d'autres herbes médicinales chinoises pour éliminer l'humidité lorsque vous trempez vos pieds ensemble, l'effet sera plus évident.

2. Aliments pour éliminer l’humidité et les toxines

1. Haricots rouges

Les haricots rouges sont doux et frais par nature, sucrés au goût et contiennent des protéines, des graisses, du sucre, des vitamines B, du potassium, du fer, du phosphore, etc. Les haricots rouges peuvent favoriser l'activation du cœur et des vaisseaux sanguins et agir comme un diurétique. Les personnes qui ont peur du froid, qui ont une pression artérielle basse et qui se fatiguent facilement peuvent améliorer ces désagréments en mangeant régulièrement des haricots rouges. De plus, les haricots rouges ont pour effet de tonifier l’estomac, de favoriser la salivation, d’éliminer l’humidité et de revigorer le qi, et constituent un bon aliment médicinal et sain.

2. Orge

Il a pour effet de favoriser la diurèse et de réduire les gonflements, de renforcer la rate et d'éliminer l'humidité, de détendre les muscles et d'éliminer l'arthralgie, d'évacuer la chaleur et d'évacuer le pus. C'est un médicament diurétique et anti-humidité couramment utilisé. L'eau d'orge est une bonne méthode de détoxification. Il suffit de faire bouillir l'orge dans de l'eau bouillante, puis d'ajouter un peu de sucre selon le goût personnel. C'est un produit blanchissant naturel pour la peau.

3. Avoine

L'avoine peut lubrifier les intestins et favoriser les mouvements intestinaux, augmenter le volume des selles et la quantité d'eau dans les selles, et travailler avec les fibres pour favoriser la motilité gastro-intestinale, jouant ainsi un rôle laxatif et détoxifiant. Il est judicieux de mélanger les flocons d'avoine cuits à la vapeur avec du jus et de les boire comme boisson. Vous pouvez également ajouter d'autres ingrédients, comme des pommes et des raisins secs, lors du mélange. C'est nutritif et peut favoriser le transit intestinal !

4. Carottes

Les carottes sont très utiles pour améliorer la constipation et sont également riches en bêta-carotène, qui peut neutraliser les toxines. Les carottes fraîches sont meilleures pour la détoxification car elles peuvent évacuer la chaleur et détoxifier, humidifier les intestins et favoriser les mouvements intestinaux. Transformées en jus et additionnées de miel et de jus de citron, elles sont non seulement délicieuses et désaltérantes, mais elles aident également à détoxifier et à éliminer l'humidité.

5. Igname

L'igname peut réguler le système digestif, réduire le dépôt de graisse sous-cutanée, éviter l'obésité et augmenter la fonction immunitaire. La meilleure façon de se détoxifier est de manger des aliments crus. Vous pouvez couper l'igname blanche pelée et l'ananas en petits morceaux, les mélanger pour en faire du jus et le boire, ce qui a pour fonction de renforcer l'estomac et de réguler les intestins.

3. Remarques

Faites régulièrement de l’exercice pour améliorer votre résistance et éliminer l’humidité à temps.