Pourquoi la pâte de sésame est-elle si riche en calories ? Manger trop de pâte de sésame provoque-t-il une chaleur interne ?

Dans les derniers numéros, nous avons partagé avec vous quelques connaissances de vie sur la pâte de sésame. Vous ne savez peut-être pas que la pâte de sésame noir est plus efficace que le lait frais. Si vous mangez plus, votre peau sera plus lisse et moins ridée, et votre teint sera rosé et clair. Il peut également guérir la constipation. Le sésame noir peut être utilisé à la fois comme médicament et comme aliment. Il a pour effet de « reconstituer le foie et les reins, de nourrir les cinq organes internes, de bénéficier à l'essence et au sang et d'hydrater les intestins », et est considéré comme un tonique sacré.

Contenu de cet article

1. Pourquoi la pâte de sésame est-elle si riche en calories ?

2. Manger trop de pâte de sésame peut-il provoquer une chaleur interne ?

3. Peut-on consommer de la pâte de sésame tous les jours ?

Pourquoi la pâte de sésame est-elle si riche en calories ?

En raison des caractéristiques de la pâte de sésame, le sésame lui-même est riche en calories, sans compter qu'il a été transformé, les calories ne seront que plus élevées.

Le riz et la pâte de sésame noir sont-ils riches en calories ? Un petit bol de riz contient 168 g de calories et un bol de pâte de sésame noir contient environ 500 calories. Donc, en termes de calories, la pâte de sésame noir est très calorique, mais en termes de satiété, bien sûr, c'est du riz.

Manger trop de pâte de sésame provoque-t-il une chaleur interne ?

La médecine traditionnelle chinoise considère que le sésame a un goût sucré et une nature neutre. Il a pour effet de nourrir le sang, d’humidifier les intestins, de favoriser la lactation et de nourrir les cheveux. Il convient au traitement de symptômes tels que la faiblesse physique, le grisonnement prématuré des cheveux, l’anémie, les selles sèches, les étourdissements et les acouphènes. L'effet de la pâte de sésame noir est meilleur que celui du lait frais. Si vous mangez plus, votre peau sera plus lisse, avec moins de rides, et votre teint sera rosé et clair. Il peut également guérir la constipation, donc manger trop de pâte de sésame ne vous causera pas de maux de gorge.

Peut-on consommer de la pâte de sésame tous les jours ?

La pâte de sésame peut être consommée tous les jours. Si vous en mangez fréquemment, il est recommandé d’acheter des produits sans sucre ou à faible teneur en sucre. Manger régulièrement des graines de sésame noir peut compléter le calcium. Les graines de sésame noires peuvent également réduire notre tension artérielle. Nous pouvons manger des graines de sésame noires pour rendre nos cheveux noirs. Les graines de sésame noires peuvent également nourrir et hydrater notre peau. Le sésame noir peut être utilisé à la fois comme médicament et comme aliment. Il a pour effet de « reconstituer le foie et les reins, de nourrir les cinq organes internes, de bénéficier à l'essence et au sang et d'hydrater les intestins », et est considéré comme un tonique sacré. Le sésame noir présente des bienfaits pour la santé, d’une part parce qu’il contient des protéines de haute qualité et des minéraux riches, et d’autre part parce qu’il contient de riches acides gras insaturés, de la vitamine E et de la précieuse sésamine et mélanine.