Les personnes ayant une constitution humide-chaude peuvent-elles utiliser la vapeur de transpiration ?

Nous savons que la condition physique de chacun est différente et que le physique de chacun est différent. Certaines personnes ont une constitution humide-chaleur, tandis que d’autres ont une constitution sèche-chaleur. Les personnes ayant une constitution humide-chaude sont sujettes aux cheveux gras, à la mauvaise haleine, aux selles collantes, etc. La composition humidité-chaleur doit également être ajustée à temps, sinon elle entraînera d'autres problèmes. Existe-t-il d’autres méthodes de traitement pour la constitution humidité-chaleur en dehors de la médecine chinoise ? Les personnes souffrant d'un syndrome humidité-chaleur peuvent-elles utiliser la vapeur de transpiration ?

1. Les personnes ayant une constitution humide-chaude peuvent-elles utiliser la vapeur de transpiration ?

La cuisson à la vapeur peut éliminer l’humidité. La transpiration est le meilleur moyen d'éliminer l'humidité, et la vapeur de transpiration est un processus d'élimination de l'humidité et des toxines froides, car la salle de vapeur de transpiration utilise une température élevée infrarouge lointaine pour faire transpirer le corps, de cette façon, elle peut expulser les toxines, les déchets et l'humidité et l'air froid du corps.

Remarque : les personnes de constitution faible ne sont pas adaptées à la transpiration à la vapeur, car elles sont déjà faibles et une transpiration excessive rendra leur corps encore plus faible. Étant donné que la sueur est une forme de fluide Yin du corps humain, une consommation excessive par les personnes souffrant d'une déficience en Yin entraînera à son tour une déficience en Yin et une déficience sanguine, et aura également un impact négatif sur le cœur.

2. Précautions à prendre lors de la vaporisation de la transpiration pour les personnes présentant une constitution humidité-chaleur

1. Lorsque les gens transpirent, ils perdent de l’eau dans le corps, donc transpirer trop peut provoquer une déshydratation.

2. La transpiration contient une grande quantité de calcium et de potassium. Une transpiration excessive signifie également que le corps humain perd beaucoup de calcium et de potassium. Si cela continue pendant une longue période, les personnes développeront des symptômes de carence en calcium.

3. Transpirer demande beaucoup d'énergie. Si vous transpirez trop, vous risquez de vous sentir étourdi ou de vous évanouir.

4. Bien que la transpiration à la vapeur puisse expulser les toxines et les déchets du corps, si vous transpirez trop, elle peut également faire ressortir certains nutriments du corps. Par conséquent, transpirer trop signifie que les nutriments sont perdus de manière plus importante et que les personnes risquent de souffrir de malnutrition à long terme.

5. La transpiration est une forme de fluide Yin du corps humain. Une consommation excessive entraînera une déficience du Yin et du sang, et aura également un impact négatif sur le cœur.