Que peut-on mélanger avec de l’aubépine pour faire du thé ? Comment manger de l'aubépine fraîche

L'aubépine a une valeur nutritionnelle très élevée. Il est riche en carotène, glucides, fibres alimentaires, vitamines, etc. Il peut également être consommé avec des dattes rouges pour améliorer la résistance de la peau et jouer un rôle dans l'embellissement de la peau. Voici une façon de manger de l’aubépine fraîche.

Contenu de cet article

1. Que boire avec de l'aubépine

2. Comment manger de l'aubépine fraîche

3. Combien de tranches d'aubépine pouvez-vous manger en collation par jour ?

Que boire avec de l'aubépine

L'aubépine peut être trempée dans de l'eau avec du goji pour boire, ce qui peut obtenir un effet nourrissant. L'aubépine peut également être trempée dans de l'eau avec du zeste de mandarine pour boire, ce qui a un certain effet sur l'amélioration des symptômes de diminution de l'appétit et de perte d'appétit. Boire de l'aubépine et des dattes rouges trempées dans l'eau ensemble peut non seulement améliorer la fonction immunitaire du corps, mais également retarder le vieillissement du corps et améliorer la résistance de la peau.

Lycium barbarum contient une grande quantité d'ingrédients actifs et de polysaccharides hydrosolubles, qui peuvent aider le corps humain à éliminer les radicaux libres dans le corps et avoir des effets anti-âge. Boire de l’eau imbibée d’aubépine et de goji peut nourrir les reins.

L'aubépine a pour effet de favoriser la digestion et l'appétence, tandis que l'écorce de mandarine peut améliorer la perte d'appétit. Boire de l’aubépine et des écorces de mandarine trempées dans de l’eau ensemble peut améliorer les symptômes de diminution de l’appétit et de perte d’appétit.

Boire de l’aubépine et des dattes rouges ensemble dans de l’eau peut vous aider à absorber la riche vitamine C qu’elles contiennent. De cette façon, tout en améliorant la fonction immunitaire du corps, il peut également retarder le vieillissement du corps, améliorer la résistance de la peau et jouer un rôle dans l'embellissement et la nutrition de la peau.

Comment manger de l'aubépine fraîche

L'aubépine fraîche peut être consommée directement, cuite à la vapeur ou bouillie. On peut également en faire des gâteaux à l'aubépine, de la confiture d'aubépine, des barres chocolatées à l'aubépine, des aubépines confites et d'autres aliments. L'aubépine fraîche peut également être utilisée pour faire du thé ou hachée et pressée en jus.

L'aubépine fraîche a un goût aigre, donc lorsque vous la mangez, vous pouvez la tremper dans un peu de miel pour améliorer le goût aigre de l'aubépine.

L'aubépine pousse généralement en bordure des forêts, sur les flancs des collines ou dans les buissons. Il est distribué dans le Heilongjiang, le Jilin, le Liaoning, la Mongolie intérieure, le Hebei, le Henan, le Shandong, le Shanxi, le Shaanxi, le Jiangsu et d'autres régions de mon pays.

L'aubépine a une valeur nutritionnelle très élevée. Il est riche en carotène, glucides, fibres alimentaires, vitamines, acide d'aubépine, pectine, calcium, fer, potassium, etc.

Combien de tranches d’aubépine pouvez-vous manger par jour ?

5 à 6 pièces. Les tranches d'aubépine, également appelées gâteaux d'aubépine, sont un aliment à base d'aubépine et de sucre blanc comme matières premières. C'est un en-cas et il ne faut pas le consommer en grande quantité. Les tranches d'aubépine sont des tranches fines et rondes de couleur vive, d'épaisseur uniforme, de croustillant modéré et de saveur originale de fruit d'aubépine, avec un goût aigre-doux.

Les composants nutritionnels des tranches d'aubépine comprennent des glucides, des protéines, des lipides, de la vitamine C, du carotène, de l'amidon, de l'acide malique, de l'acide citrique, du calcium, du fer, etc.

L'aubépine est également connue sous le nom de fruit de montagne, rouge de montagne, rouge aigre, fruit rouge de montagne, jujube aigre, fruit rouge, fruit rouge, fruit de la forêt de montagne, etc.

L'aubépine est distribuée dans le Heilongjiang, le Jilin, le Liaoning, la Mongolie intérieure, le Hebei, le Henan, le Shandong, le Shanxi, le Shaanxi, le Jiangsu et d'autres régions.