Quelles vitamines dois-je prendre en cas de perte de cheveux ? Pourquoi le shampooing peut provoquer la perte de cheveux

Bien que les problèmes capillaires soient insignifiants, nous les rencontrons presque tous les jours. Parfois, nous sommes très préoccupés par les problèmes de cheveux. Par exemple, que devons-nous faire si nous perdons nos cheveux tous les jours et quel type de vitamines devons-nous prendre ? Quelle est la différence entre la perte de cheveux et l’alopécie ? Pourquoi le shampooing provoque-t-il la chute des cheveux ? Quel shampoing dois-je choisir pour moi ? J’ai essayé de nombreuses solutions à ces problèmes, mais j’ai toujours le sentiment qu’ils ne peuvent pas être complètement résolus. Le site Web de connaissances encyclopédiques suivant vous aidera à l’organiser et à le comprendre, regardons-le ensemble !

Contenu de cet article

1. Quelles vitamines dois-je prendre en cas de perte de cheveux ?

2. Quelle est la différence entre la perte de cheveux et la chute de cheveux ?

3. Pourquoi le shampooing provoque-t-il la chute des cheveux ?

Quelles vitamines prendre en cas de chute de cheveux

La carence en vitamines est l’un des facteurs qui conduisent à la perte de cheveux. Adopter une alimentation équilibrée et compléter correctement les vitamines dont votre corps a besoin peut prévenir la chute des cheveux. La vitamine E peut résister au vieillissement des cheveux, favoriser la division cellulaire et faire pousser les cheveux. La cause de la perte de cheveux est une fatigue physique et mentale excessive et une consommation excessive à long terme d'aliments sucrés et gras purs, ce qui provoque la production de toxines acides pendant le métabolisme du corps. Les substances acides présentes dans les aliments tels que le foie, la viande et les oignons peuvent facilement provoquer un excès de toxines acides dans le sang, alors consommez-en moins.

Quelle est la différence entre la perte de cheveux et la chute de cheveux

Si vous souffrez d’une perte de cheveux temporaire soudaine et sévère, il se peut qu’il y ait des problèmes avec votre alimentation, votre sommeil ou votre psychologie. Par exemple, une personne extrêmement anxieuse peut perdre beaucoup de cheveux en peu de temps. Ces situations reviennent généralement à la normale à condition qu’elles soient traitées immédiatement. De plus, il existe une autre situation, c'est-à-dire que vos cheveux tombent fréquemment, ou même continuent de tomber si abondamment, et que vous avez l'impression que vos cheveux deviennent de moins en moins nombreux, alors il est presque certain que vous souffrez de perte de cheveux. Il existe de nombreuses raisons à la perte de cheveux, qui peuvent être génétiques, liées aux habitudes de vie ou personnelles. À ce stade, vous devez vous rendre à l’hôpital pour en connaître la cause et la traiter le plus rapidement possible.

Pourquoi le shampooing peut provoquer la perte de cheveux

Différents shampooings ont des valeurs de pH différentes, ainsi que des formules et des additifs différents. Il est également difficile de déterminer les ingrédients végétaux et les ingrédients chimiques qu’ils contiennent. Si vous l'utilisez de manière incorrecte ou si vous choisissez d'utiliser des shampooings de qualité inférieure, cela causera de graves dommages à vos cheveux.

Un shampooing de mauvaise qualité provoque la chute des cheveux

En choisissant des shampooings de qualité inférieure, les ingrédients chimiques contenus dans ces shampooings sont beaucoup plus nocifs pour le corps humain. En plus de provoquer facilement une perte de cheveux, ils sont également susceptibles de provoquer des démangeaisons, des douleurs, des rougeurs et un gonflement du cuir chevelu.

Les changements fréquents de shampoing entraînent une perte de cheveux

Certaines personnes changent fréquemment de shampoing, ce qui n’est pas bon pour les cheveux. Le cuir chevelu humain a besoin d’un processus d’adaptation au shampooing. Si vous utilisez un shampooing alcalin et que votre cuir chevelu s’y est adapté, puis que vous passez soudainement à un shampooing acide, cela irritera le cuir chevelu et provoquera une perte de cheveux. De plus, les différents shampooings ont des formules différentes. Si le cuir chevelu n’est pas adapté à la nouvelle formule, cela endommagera également les cheveux ou aggravera la chute des cheveux.