Le dentifrice peut-il entrer en contact avec de l'eau lors du brossage des dents ?

Tout le monde a besoin de se brosser les dents après avoir mangé tous les jours, mais beaucoup de gens ne se brossent pas les dents correctement, donc même s’ils ont l’impression de s’être brossé les dents, ils ne les brossent pas réellement soigneusement. Vous devez suivre les étapes appropriées lorsque vous vous brossez les dents, sinon il est très facile pour les bactéries de rester dans vos dents. De nombreuses personnes trempent le dentifrice dans l’eau lorsqu’elles se brossent les dents, puis commencent à se brosser. Alors, peut-on mouiller le dentifrice en se brossant les dents ?

Si la brosse à dents est mouillée, elle produira facilement de la mousse après avoir pressé le dentifrice dessus. Lorsqu'il y a trop de mousse dans la bouche, les gens auront l'impression qu'ils se brossent les dents depuis longtemps et penseront qu'il est temps d'arrêter, mais à ce moment-là, les dents n'ont pas été vraiment nettoyées.

La bonne façon de se brosser les dents : ne pas plonger la brosse à dents dans l'eau, presser le dentifrice dessus et brosser lentement. Peu à peu, de fines bulles apparaîtront et les ingrédients nettoyants du dentifrice pourront être maximisés.

Ci-dessous, je vais énumérer plusieurs mauvaises façons de se brosser les dents. Voyons si vous êtes tombé dans le même piège.

Erreur n°1 : se brosser les dents dès le réveil

98 % des Chinois se lèvent tôt chaque jour, se brossent les dents, puis prennent leur petit-déjeuner. Le résultat est que les ingrédients efficaces de protection des dents contenus dans le dentifrice n’ont pas beaucoup de chance de rester sur les dents, mais pénètrent plutôt dans l’estomac avec le petit-déjeuner.

Erreur n°2 : se brosser les dents pendant une durée trop courte

Beaucoup de gens pensent que le but du brossage des dents est d’éliminer les débris alimentaires. Mais le but du brossage des dents est d’éliminer la plaque dentaire. La plaque dentaire est une bactérie incolore qui adhère à la surface des dents et aux interstices des gencives. C'est elle qui provoque la carie dentaire et la gingivite. Les Chinois passent en moyenne 59 secondes à se brosser les dents, ce qui n'est pas suffisant pour nettoyer complètement la bouche.

Erreur n°3 : se brosser les dents latéralement

Des enquêtes montrent que plus de 90 % des Chinois se brossent les dents horizontalement, ce qui provoque une usure physique de l’émail des dents. D'une part, se brosser les dents horizontalement ne permet pas d'éliminer les débris qui se trouvent dans les interstices entre les dents. D'autre part, cela peut également provoquer des défauts en forme de coin au niveau des racines des dents, des lésions des gencives, une sensibilité de la dentine et d'autres problèmes.

Erreur n°4 : se brosser les dents avec de l'eau froide

L’eau froide peut provoquer des maux de dents chez les personnes ayant une dentine sensible et n’est pas propice à l’activité des substances efficaces du dentifrice. Les principaux ingrédients du dentifrice sont des abrasifs et du fluor. Des études en laboratoire ont montré que la température optimale pour que ces ingrédients actifs agissent est d'environ 37°C.

Erreur n°5 : se brosser les dents trop fort

Un brossage trop vigoureux peut endommager vos dents.

Erreur 6 : La brosse à dents est trop grande

Les dents de chacun sont de tailles différentes. Si la brosse à dents est trop grande, elle ne sera pas assez flexible pour effectuer les tâches dans la bouche. Si la brosse à dents est trop petite, elle ne pourra pas terminer le nettoyage d'une grande zone de la bouche.