Comment se brosser les dents pour les rendre plus blanches ? Les bandes dentaires doivent-elles être utilisées avant ou après le brossage des dents ?

Le brossage des dents consiste à nettoyer les dents grâce à la friction entre la brosse à dents et le dentifrice, ce qui va éliminer le film protecteur à la surface des dents. C'est l'étape la plus importante. Le brossage des dents prend au moins deux minutes, en commençant par l'extérieur des dents vers l'intérieur, et en brossant enfin le revêtement de la langue plusieurs fois. Se brosser les dents une fois chaque matin et chaque soir peut éliminer efficacement la saleté sur vos dents. En général, vous verrez des résultats évidents après avoir fait cela pendant environ une semaine. Comment se brosser les dents pour les rendre plus blanches ? Je crois que beaucoup d’amis sont préoccupés par cela !

Contenu de cet article

1. Comment se brosser les dents pour les rendre plus blanches

2. Les bandes dentaires doivent-elles être utilisées avant ou après le brossage des dents ?

3. L'ordre d'utilisation de l'hydropulseur et du brossage des dents

Comment se brosser les dents pour les rendre plus blanches

Il existe de nombreuses façons de blanchir les dents en se brossant les dents, comme prendre une demi-gorgée de vinaigre, se gargariser pendant quelques minutes et le recracher, se brosser les dents avec une brosse légèrement plus dure, et enfin se gargariser avec de l'eau propre plusieurs fois, ou utiliser des écorces d'orange pour essuyer ses dents à plusieurs reprises, ou se brosser les dents avec du dentifrice mélangé à du sel, qui peuvent tous blanchir les dents.

Se brosser les dents avec du vinaigre peut blanchir progressivement vos dents car le vinaigre a un bon effet d'élimination des taches et du tartre. La méthode spécifique pour se brosser les dents consiste à garder une demi-bouchée de vinaigre, à se gargariser dans la bouche pendant quelques minutes et à le recracher. Brossez-vous ensuite les dents avec un peu de force et le tartre sur vos dents sera lentement éliminé. Enfin, gargarisez-vous avec de l’eau propre plusieurs fois.

Utiliser de l’écorce d’orange pour vous brosser les dents peut également blanchir vos dents, car la partie blanche de l’écorce d’orange contient du limonène, qui est un solvant naturel. Retirez la peau de l'orange et utilisez le côté blanc pour essuyer à plusieurs reprises les dents qui doivent être nettoyées, puis rincez-vous la bouche. Vous verrez l’effet après quelques jours.

Mélangez du sel de table et du dentifrice, trempez une brosse à dents dans le dentifrice mélangé au sel et brossez-vous les dents de gauche à droite, de haut en bas en continu. En même temps, maintenez la tête de brosse de la brosse à dents à 45 degrés. Brossez-vous les dents une fois par jour, matin et soir. Cela peut éliminer efficacement la saleté sur les dents. En général, vous verrez des résultats évidents après avoir persisté pendant environ une semaine.

Les bandes dentaires doivent-elles être utilisées avant ou après le brossage des dents ?

Il est recommandé d'utiliser le dentifrice avant de se brosser les dents. Le brossage des dents consiste à nettoyer les dents grâce à la friction entre la brosse à dents et le dentifrice, ce qui va éliminer le film protecteur à la surface des dents. Les bandes dentaires blanchissent les dents grâce à la propriété oxydante des oxydes. Si vous utilisez des bandes dentaires après le brossage des dents, les dents sans film protecteur seront corrodées par les oxydes, et des taches et une déminéralisation peuvent se produire.

Après avoir utilisé les autocollants dentaires, du gel et des résidus resteront à la surface des dents. Si elles ne sont pas nettoyées à temps, les dents continueront d’être corrodées par des oxydants puissants. Au fil du temps, la structure de l’émail sera détruite et la santé des dents elles-mêmes sera affectée.

Après avoir utilisé le dentifrice, il est recommandé de se brosser les dents dans les 4 heures.

Les bandes dentaires utilisent principalement du peroxyde d'hydrogène pour blanchir les dents, ce qui stimulera une sécrétion excessive de salive et entraînera une augmentation de la salive dans la bouche. Faites attention à ne pas avaler la salive pour éviter de nuire à votre santé.

L'ordre de l'hydropulseur et du brossage des dents

Vous devez vous brosser les dents avant d’utiliser un irrigateur buccal. Parce que le brossage des dents est le principal moyen de nettoyer les dents, les brosses à dents ont des angles morts qu’elles ne peuvent pas atteindre. Les irrigateurs buccaux peuvent compenser ce défaut des brosses à dents et nettoyer la cavité buccale de manière plus complète. L'hydropulseur est un outil auxiliaire qui utilise un flux d'eau pulsé pour nettoyer les dents et les espaces entre les dents.

Se brosser les dents est l’étape la plus importante. Il faut au moins deux minutes pour se brosser les dents, en commençant par l’extérieur des dents vers l’intérieur, et enfin en brossant la langue plusieurs fois.

Il est préférable de se rincer la bouche à l’eau claire après trois repas par jour. Lorsque vous vous rincez la bouche, utilisez la force de l’eau pour éliminer les débris alimentaires coincés dans les espaces entre les dents. Il est préférable d’apprendre à utiliser du fil dentaire ou un hydropulseur pour nettoyer les débris cachés au plus profond des espaces entre les dents.

Réduisez votre consommation de sucreries. Mangez moins d’aliments sucrés et mous comme les gâteaux et le pain, et il est préférable de ne pas boire de boissons gazeuses, car elles peuvent facilement provoquer des caries dentaires.