Que dois-je faire si j’ai mal à la gorge ? Symptômes du mal de gorge

Le mal de gorge est une inflammation des tissus du pharynx et du larynx causée par une infection virale ou bactérienne. C'est très inconfortable pour le corps humain. Alors, que faire si vous avez mal à la gorge ? Quels sont les symptômes courants du mal de gorge et comment le prévenir ? L'article suivant est partagé avec vous, j'espère qu'il vous sera utile.

Contenu de cet article

1. Que faire si votre gorge est enflammée

2. Symptômes du mal de gorge

3. Comment prévenir les maux de gorge

Que faire si vous avez mal à la gorge

La pharyngite est une inflammation du pharynx et du larynx causée par une infection virale ou bactérienne.

La pharyngite est principalement divisée en pharyngite aiguë, pharyngite chronique et pharyngite atrophique. La pharyngite aiguë est une inflammation aiguë de la muqueuse pharyngée, du tissu sous-muqueux et du tissu lymphoïde, et fait souvent partie d'une infection des voies respiratoires supérieures. Elle peut survenir seule ou secondaire à une rhinite aiguë. Elle se produit souvent en automne et en hiver et entre l’hiver et le printemps. La pharyngite chronique est une inflammation chronique de la muqueuse pharyngée, du tissu sous-muqueux et lymphoïde, et fait souvent partie d'une inflammation chronique des voies respiratoires supérieures. Elle est plus fréquente chez les adultes, avec une évolution longue de la maladie, des symptômes tenaces et une difficulté à guérir. La pharyngite atrophique se propage souvent à partir d’une rhinite atrophique. Sa cause est inconnue et elle est rare en pratique clinique.

Symptômes du mal de gorge

1. Les symptômes courants comprennent l’indigestion, les maux de tête, la fatigue, une légère fièvre, etc.

2. Avoir des antécédents de maux de gorge récurrents, de sensibilité au rhume ou d’abcès péri-amygdalien.

3. Se plaignent souvent de symptômes bénins tels que gorge sèche, démangeaisons, sensation de corps étranger, toux irritante, mauvaise haleine, etc. Si les amygdales sont trop hypertrophiées, des problèmes de respiration, de déglutition ou de résonance de la parole peuvent survenir.

Comment prévenir les maux de gorge

1. Protégez votre foie et votre gorge et reposez-vous davantage

Une fois l’hiver arrivé, tout le monde se sentira inhabituellement fatigué et voudra surtout dormir. Il est recommandé à chacun de faire attention à se reposer davantage en ce moment. Vous pouvez prendre soin de votre corps et expulser la chaleur interne du corps. Sinon, la chaleur interne et la sécheresse du monde extérieur provoqueront facilement une pharyngite.

2. Rincez-vous la bouche

Se rincer la bouche et se brosser les dents le matin, après les repas et avant d’aller au lit peut non seulement garder votre bouche propre, mais aussi aider à prévenir et à traiter la pharyngite. Vous devez également réduire votre consommation d’alcool et de tabac. Les personnes habituées à respirer par la bouche doivent également changer cette mauvaise habitude.

3. Parlez moins ou parlez plus lentement

De nos jours, de plus en plus d'amis sur le lieu de travail parlent généralement rapidement afin de gagner du temps de travail et d'améliorer l'efficacité du travail. Cela peut sembler faire gagner du temps de « parole », mais cela fatigue la gorge et les voies respiratoires. Porter une charge trop importante entraînera un vieillissement plus rapide de la gorge. Par conséquent, vous devez parler lentement, faire des pauses et respirer fréquemment entre les phrases, et ne pas faire de phrases trop longues.

4. Maintenir une température et une humidité intérieures appropriées

Le temps sec étant une cause majeure de pharyngite, il est très important de veiller à ce que l’air intérieur soit frais et humide. L'air intérieur sec et un refroidissement ou un chauffage excessif peuvent affecter la fonction défensive de la muqueuse pharyngée, provoquant des troubles fonctionnels et une sensation anormale dans le pharynx, ce qui peut éventuellement conduire à une pharyngite chronique.