Mon visage est soudainement couvert d'acné

Je pense que tout le monde doit avoir un souvenir précis de son visage couvert d'acné pendant la puberté. C'est un phénomène physiologique tout à fait normal pendant la puberté. En général, l'acné disparaît progressivement après la fin de la puberté. L'acné pendant l'adolescence augmente généralement lentement, mais certaines personnes constatent que leur visage se couvre soudainement de boutons, ce qui donne à leur peau un aspect très rugueux, rouge et gonflé. Alors, que faire si votre visage est soudainement couvert de boutons ?

1. Troubles endocriniens. La cause principale de l'acné sur le visage est un trouble endocrinien. Lorsque les troubles endocriniens entraînent une augmentation des hormones mâles, les pores sudoripares deviennent plus grands et la peau devient relativement rugueuse, ce qui entraîne une plus grande sécrétion de sébum, créant ainsi les conditions préalables à la reproduction des bactéries de l'acné.

Conseils : Si cela provoque des troubles endocriniens dans l'organisme, vous pouvez ajuster le système endocrinien. Il est recommandé de se rendre dans un hôpital dermatologique compétent pour un traitement ;

2. Mauvaises habitudes de travail et de repos. Souvent, cette mauvaise habitude de travail et de repos est aussi la raison pour laquelle l'acné continue de se développer. Rester éveillé tard pendant une longue période peut facilement entraîner des troubles endocriniens dans le corps et provoquer la croissance de l'acné.

Conseils : Veillez à maintenir de bonnes habitudes de travail et de repos, couchez-vous tôt et levez-vous tôt, afin d'avoir une belle peau ;

3. Ne pas prêter attention à l’hygiène personnelle. Par exemple, si vous n’aimez pas vous laver les mains, si vous touchez souvent votre visage avec vos mains et si vous changez vos draps et taies d’oreiller de manière irrégulière, cela entraînera facilement la prolifération des bactéries de l’acné dans les follicules pileux, provoquant ainsi la croissance de l’acné ;

Conseils : Faites plus attention à votre hygiène personnelle, lavez-vous les mains fréquemment, changez régulièrement vos draps et housses de couette, etc.

4. Alimentation irrégulière. Par exemple, dans la vie quotidienne, la suralimentation fréquente, la consommation fréquente d’aliments frits, d’oignons, d’ail, de poivrons et d’autres aliments irritants peuvent facilement conduire à la stimulation de divers facteurs dans le corps, conduisant à la croissance de l’acné ;

Conseils : Développez de bonnes habitudes alimentaires, mangez plus de légumes et de fruits pour prévenir la constipation et l’indigestion ;

5. L’immunité du corps diminue. Comme vous pouvez l’imaginer, lorsque l’immunité du corps diminue, la résistance de notre peau aux maladies diminue naturellement, ce qui rend la peau plus sensible à l’infection par Propionibacterium acnes, entraînant la croissance de l’acné.

Conseils : Faites plus attention à la combinaison nutritionnelle, mangez plus de légumes, de fruits et d’aliments riches en protéines pour améliorer la résistance du corps ;

6. Trop de pression dans la vie. De nos jours, le rythme effréné de la vie a entraîné une augmentation progressive de la pression sur notre vie. Diverses pressions dans la vie et au travail ont entraîné un désordre entre le travail et le repos, et nous sommes souvent dans un état de tension, ce qui a provoqué une croissance exponentielle de l'acné sur nos visages.

Conseils : La vie est stressante, vous devez donc apprendre à vous détendre, par exemple, vous pouvez sortir en voyage, faire de la randonnée, etc., pour vous sentir plus ouvert d'esprit ;

7. Déficit du yin du rein. Les personnes ayant ce type de corps ont la peau grasse, ce qui peut obstruer les pores de la peau.

Conseils : Faites attention au nettoyage de la peau, mangez plus de légumes et de fruits et veillez moins tard ;