Quelles sont les causes de la chaleur constante ?

Si vous vous mettez toujours en colère, vous devez bien sûr faire attention à la prévention efficace. Il existe de nombreuses raisons de se mettre en colère. Par exemple, lorsque le temps est sec, si vous ne faites pas attention à votre consommation d’eau, cela vous mettra en colère. De mauvaises habitudes alimentaires, comme le fait de toujours manger des aliments épicés, peuvent également provoquer des colères.

1. Saison sèche ou climat

Le climat est sec en automne, surtout dans le nord. Il est facile d'avoir mal à la gorge si l'on ne fait pas attention à l'apport d'eau.

2. Mauvaises habitudes alimentaires

L'alcoolisme, une mauvaise alimentation, une consommation excessive d'aliments épicés, gras, etc., peuvent provoquer des maux de gorge. De plus, si vous êtes une personne qui a tendance à se mettre en colère, vous devriez éviter de manger fréquemment des aliments chauds, comme les piments, les tubercules de moutarde marinés, le poulet, la viande de chien, l'alcool, l'osmanthus, les litchis, les oranges, etc.

3. Facteurs liés au mode de vie

Les jeunes qui veillent souvent tard peuvent facilement se mettre en colère s’ils sont occupés par leur travail, soumis à un stress mental, ont de nombreux engagements sociaux, fument et boivent trop et ont un mauvais sommeil.

4. Consommation à long terme de toniques

Bien que les toniques aient certains bienfaits pour le corps, nous devons également faire attention à leurs effets secondaires, car les toniques généraux sont des aliments chauds, tels que le ginseng rouge, le ginseng coréen, le ginseng en forme de bol, la colle de bois de cerf, la gélatine de peau d'âne et d'autres toniques chauds, ne les mangez pas lorsque vous êtes « en colère ».