Comment faire grossir ses seins soi-même ?

Les femmes aux seins très volumineux ont un fort charme féminin et sont plus attirantes pour le sexe opposé. Les seins volumineux sont un signe de santé féminine, c'est pourquoi les femmes rechercheront diverses méthodes d'augmentation mammaire, telles que l'augmentation mammaire aux huiles essentielles, l'augmentation mammaire par le yoga, la consommation d'aliments favorisant l'augmentation mammaire, etc. De plus, les femmes peuvent se masser pour faire grossir leurs seins. Les méthodes spécifiques sont les suivantes.

Conseils pour une augmentation mammaire naturelle avec des aiguilles :

Les recettes pour augmenter la taille des seins sont simples et efficaces. La première astuce populaire : des habitudes alimentaires saines

Suivez les principes diététiques « faibles en gras et riches en fibres », mangez davantage de produits à grains entiers, de haricots et de légumes, contrôlez votre consommation de protéines animales et veillez à compléter avec des oligo-éléments appropriés.

Au Japon, un pays où les aliments faibles en gras constituent la base de l’alimentation, la proportion de femmes souffrant d’un cancer du sein n’est que de 10 à 15 % de celle des États-Unis. D'une part, les aliments riches en matières grasses entravent l'excrétion des œstrogènes. D'autre part, ils favorisent la croissance des bactéries dans le corps et augmentent le taux d'œstrogènes dans l'organisme.

Consommez au moins 30 grammes de fibres par jour, par exemple du pain complet, des carottes et de la citrouille. Diverses fibres peuvent aider à éliminer l'excès d'œstrogènes du corps, empêchant ainsi les hormones de stimuler le tissu mammaire et ayant un effet positif sur la santé des seins.

La recette pour augmenter la poitrine est simple et efficace. La deuxième astuce populaire : s'habiller avec la poitrine relevée

Si vous souhaitez avoir des seins généreux ou des courbes mammaires parfaites comme celles des stars d'Hollywood, vous devez commencer à y travailler dès l'adolescence. L'adolescence est la période idéale pour le développement des seins. Veillez à choisir le bon soutien-gorge et à ne pas entraver le développement normal des seins. Il est préférable de ne pas choisir un modèle où les bretelles et les bonnets sont trop proches, afin de conserver la forme de la poitrine tout en assurant un certain degré de respirabilité. Même si vous n'avez pas de courbes idéales, la bonne façon de vous habiller peut compenser cela et vous pouvez toujours avoir l'air sexy.

Le troisième remède populaire pour l'augmentation mammaire est simple et efficace : la méthode de l'attaque à l'eau

Autrement dit, utilisez l'eau de la douche pour pulvériser en continu la poitrine. Grâce à l'impact du flux d'eau sur la peau de la poitrine, il favorise la circulation sanguine et empêche la peau de la poitrine de s'affaisser. Utilisez la pression de l'eau pour ouvrir la tête d'eau au maximum, et la sortie d'eau doit être à 10-15 cm du corps. Utilisez le pommeau de douche pour concentrer l'eau de la douche sur votre poitrine pendant au moins 1 minute à chaque fois. Il est préférable d'alterner entre l'eau chaude et l'eau froide.

Les remèdes pour augmenter la taille de la poitrine sont simples et efficaces. La quatrième astuce populaire : faire des exercices d'augmentation mammaire 3 à 4 fois par semaine

Beaucoup de personnes sous-estiment souvent le pouvoir de l'exercice. En fait, un exercice approprié peut certainement rendre vos seins plus parfaits. Prenez un haltère de 2 kg ou une bande élastique pour effectuer le mouvement de pompage moteur et le mouvement du haut du bras pendant la marche de course, ce qui peut réduire l'expansion vers l'extérieur, éliminer les manches papillon et améliorer la ligne de la poitrine. (Les haltères peuvent être soulevées vers le haut 20 fois et latéralement 20 fois)

La recette pour augmenter la poitrine est simple et efficace. La cinquième astuce populaire : masser tous les jours

Le massage peut favoriser la circulation sanguine dans la poitrine, draguer le tissu mammaire, favoriser la repousse des cellules mammaires, renforcer le tissu conjonctif mammaire et rendre les seins affaissés fermes et élastiques. Si vous insistez pour masser vos seins tous les jours, vous pouvez prévenir le vieillissement et maintenir la beauté, cela peut également activer la circulation sanguine et prévenir les maladies du sein ! Les techniques de massage peuvent être réalisées selon les méthodes suivantes. Cependant, cette méthode nécessite de la persévérance pour être efficace.

La technique de massage correcte est :

Joignez quatre doigts, écartez les pouces, tenez les deux seins avec les deux mains et massez en cercles de l'extérieur vers le centre dans la direction du canal lactifère. Si les seins sont tournés vers l’extérieur, poussez-les vers le milieu tout en massant. S'il s'affaisse, poussez vers le haut en même temps. Attention à ne pas trop forcer. En général, cela suffit au bout de 5 à 10 minutes lorsque vous ressentez un léger gonflement et de la chaleur.