Combien de temps faut-il pour qu'une fracture du poignet guérisse

En plus de manger et de dormir, un exercice physique approprié est également très nécessaire pour notre corps. L’exercice physique peut renforcer nos os, améliorer notre condition physique et également aider à résister à certaines infections bactériennes. Cependant, il existe également un grand risque de blessures lors de l’exercice physique, comme des entorses ligamentaires, des fractures du poignet, etc. Combien de temps faut-il pour guérir après une fracture du poignet ?

Symptômes et traitement d'une fracture du poignet

L’apparition de fractures du poignet entraîne de nombreux désagréments dans la vie du patient. Les fractures du poignet sont courantes dans la vie quotidienne et la plupart des blessés sont des personnes âgées. La plupart des patients tombent avec les paumes des mains sur le sol. Les fractures osseuses surviennent souvent à 50 cm en amont de l'articulation, à l'extrémité distale du radius, ce que l'on appelle cliniquement fracture de Colle.

Le premier symptôme et le plus évident d'une fracture du poignet est l'emplacement de la fracture, suivi des symptômes de manifestation, notamment gonflement, douleur, ecchymose, cyanose, rougeur, gonflement, bosses, mouvements restreints, etc. Un autre symptôme est que les symptômes à long terme non traités ou non guéris laissent des séquelles, telles qu'une raideur du poignet et une incapacité à bouger.

Il existe deux types de traitement pour les fractures du poignet : le traitement conservateur et le traitement chirurgical.

Le traitement chirurgical consiste principalement en une réduction ouverte et une fixation interne avec des plaques, mais la chirurgie laisse souvent des séquelles, telles que des reflets évidents au niveau du site de fracture osseuse les jours de pluie.

Le traitement conservateur utilise principalement des pansements de médecine chinoise pour draguer les tendons et les méridiens, éliminer la stase sanguine et favoriser la formation et la guérison des callosités. Le traitement conservateur permet d'obtenir des exercices fonctionnels articulaires.

Le traitement n’est qu’un aspect, et les exercices de rééducation des patients sont également essentiels. Lorsque la fracture osseuse est pratiquement guérie, vous pouvez commencer des exercices actifs de flexion et d’extension du poignet ainsi que des exercices de résistance à la flexion du poignet. Ensuite, augmentez l’intensité et la difficulté des exercices de l’avant-bras et du poignet tous les 3 à 4 jours. Lors de l’entraînement de l’amplitude de mouvement des articulations, évitez d’utiliser la force ou la violence pour éviter de provoquer de nouvelles blessures. Pendant la période de récupération, les patients doivent également ajouter un entraînement d’activité manuelle appliquée. Les fractures du poignet ne doivent pas être ignorées et doivent être traitées rapidement pour éviter de manquer le meilleur moment pour le traitement et d’aggraver la situation.

Le traitement précoce doit se concentrer sur la promotion de la circulation sanguine, l’élimination de la stase sanguine, la promotion du Qi et sa dissipation. Par conséquent, le régime alimentaire doit être léger, manger plus de légumes, d'œufs, de produits à base de soja, de fruits, de soupe de poisson, de viande maigre, etc. Évitez les soupes épicées, piquantes, grasses, aux os, le poulet gras, le poisson mijoté, etc.

La croissance osseuse nécessite : du collagène, du calcium, du phosphore et des vitamines C et D, qui sont tous des éléments contribuant à la formation des os. Il est donc important de compléter ces substances après une fracture, en particulier pour les personnes âgées.

Précautions

Une fois la fracture osseuse pratiquement guérie, la période de récupération et de rééducation commence. Les personnes âgées peuvent commencer des exercices actifs de flexion et d’extension du poignet, ainsi que des exercices de résistance à la flexion du poignet. Ensuite, augmentez l’intensité et la difficulté des exercices de l’avant-bras et du poignet tous les 3 à 4 jours. Lors de l’entraînement de l’amplitude de mouvement des articulations, évitez d’utiliser la force ou la violence pour éviter de provoquer de nouvelles blessures. Pendant la période de récupération, les patients doivent également ajouter des activités d'application manuelle, telles que des blocs de construction, du tissage, etc.

La méthode de traction articulaire nécessite l'utilisation de supports simples pour fixer le membre proximal de l'articulation et l'utilisation de sacs de sable ou de sacs de riz pour appliquer une traction par gravité sur le membre distal de l'articulation dans la direction requise. Le poids de traction est suffisant pour provoquer une certaine tension ou une légère douleur dans l'articulation, et le patient peut le supporter. Le temps est généralement de 10 à 20 minutes.

Le traitement conservateur permet de rééduquer les fonctions articulaires, tandis que le traitement chirurgical consiste principalement en une réduction ouverte et une fixation interne avec des plaques parallèles. Cependant, la chirurgie laisse souvent des séquelles, comme une réflexion évidente au niveau du site de fracture osseuse les jours de pluie.