La différence entre une fracture du poignet et une entorse

Dans les activités quotidiennes, en raison d'une légère négligence ou d'un manque de mesures de protection pendant l'exercice, il est très facile d'endommager le squelette humain et de provoquer des entorses ligamentaires, des fractures et d'autres problèmes. Les fractures affectent non seulement les activités quotidiennes des personnes, mais s'accompagnent également de douleurs intenses. Si elles ne sont pas traitées à temps, elles peuvent même provoquer une infection bactérienne et une inflammation au niveau du site de fracture. Mais il y a encore beaucoup de gens qui ne peuvent pas faire la distinction entre les fractures et les entorses. Alors, quelle est la différence spécifique entre les fractures et les entorses du poignet ?

Apprenez à distinguer rapidement une fracture du poignet d'une entorse sous quatre aspects.

Différentes définitions

Les fractures du poignet sont causées par des ruptures continues ou partielles de la structure phalangienne du poignet. Elles peuvent survenir dans n'importe quel groupe. La plupart des fractures du poignet ne surviennent que dans une certaine partie du corps. Les entorses sont généralement causées par des forces externes, qui provoquent un déplacement de l'articulation du poignet au-delà de la plage normale, provoquant des dommages au tissu ligamentaire à l'intérieur et à l'extérieur de l'articulation. Les entorses du poignet peuvent survenir dans plusieurs parties en même temps.

Des performances différentes

Les fractures du poignet surviennent principalement chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. À mesure qu'elles vieillissent, divers organes du corps commencent à vieillir. Si la paume de la main touche le sol en premier après une chute sans y prêter attention, il est facile de provoquer une fracture. Les fractures se produisent généralement à deux centimètres de l'extrémité distale du radius près de l'articulation et sont extrêmement douloureuses. Les entorses provoquent principalement des douleurs et un gonflement dans la zone blessée, et les mouvements articulaires sont également limités.

Le temps de récupération varie

La principale différence entre une fracture et une entorse est que la fracture endommage les os. Comme le dit le dicton, il faut cent jours pour guérir un os cassé. Par conséquent, par rapport à l'entorse, la fracture est plus grave et le temps de récupération est relativement long, qui peut être aussi court que trois ou quatre mois ou aussi long qu'un an et demi. L'entorse est différente. Une entorse mineure peut guérir en quelques dizaines de jours, et une entorse grave peut guérir complètement en plusieurs mois.

Différentes méthodes de traitement

Une fois la fracture survenue, il est essentiel de suivre un programme de rééducation approprié. Lorsque la fracture est en grande partie guérie, vous pouvez pratiquer des exercices de flexion et d'extension du poignet ainsi que des exercices de résistance à la flexion et à l'extension du poignet. Augmentez la difficulté des exercices après un certain temps. En même temps, vous devez accorder une attention particulière à votre alimentation. Il est interdit de manger des aliments épicés et irritants, et de veiller à une combinaison équilibrée et raisonnable de nutriments. En cas d'entorse, vous devez essayer d'appliquer des compresses de glace dans les 48 heures, puis d'appliquer de la chaleur avec des serviettes chaudes. Lorsque la douleur est relativement soulagée, faites quelques exercices de restauration légers de manière appropriée et vous récupérerez en quelques jours.

Ce qui précède est la différence entre les fractures du poignet et les entorses. Je pense qu'après l'avoir compris, tout le monde aura une nouvelle compréhension des fractures et des entorses. Elles sont différentes dans leur définition et leur manifestation. En fonction de la gravité de la blessure, le temps de récupération est également différent. Par conséquent, lorsque vous traitez ces deux blessures, vous devez les distinguer, puis choisir la méthode correspondante pour les traiter.